請問一天茶葉最好不要喝超過多少? - 養生

請問一天茶葉最好不要喝超過多少

最近天氣涼常常一天就泡很多綠茶或紅茶

所以喝的有點多

但是不知道喝太多會不會不好~

最好不要喝超過多少

感謝~

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