該怎麼治療強迫症...? - 強迫症

強迫症讓我很不舒服
一直浪費時間重複我自己也不想重複的行為，
只因為一直有一個聲音告訴我：這樣不行，重來！

雖然已經比最嚴重的時候好多了（最嚴重的時候每碰到一樣東西就要洗手一次，
因為覺得髒；寫字時也總是不斷用修正液塗過重寫，只因為覺得寫得不好看...etc.）　
但還是覺得很痛苦、很浪費時間


最嚴重時有就診過，但後來因為某些原因就沒再回診了
現在不想再回診的最大原因其實是服藥
我不是不想吃藥，而是我連三餐都沒有按時吃了，是要怎麼按時服藥
（所有的食物都引不起食慾，什麼都不想吃，也不想勉強自己吃
　而如果不服藥，只是就診也不會有太大幫助吧！）


到底該怎麼辦... ...
除了藥物，有其他治療強迫症的方法嗎...?!

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