每天都想吐 - 強迫症

※ 引述《yingjie1025 (狗小蛋)》之銘言：
: 從小就會這樣
: 每天早上起來就會想吐
: 到現在長大還是一樣
: 進化了....
: 緊張想吐
: 有負面情緒時想吐
: 人很多時我會擔心會不會吐
: 很擔心很擔心
: 然後就.....
: 吐了......
: 10幾年了
: 真的很煩
: 會影響到我日常生活跟人際社交
: 每次換新環境更慘
: 整天都想吐
: 要過一陣子才會好(一兩個月吧)
: 所以我乾脆不出門
: 有必要才出去(上課、吃飯)
: 家人只會說啥放輕鬆、別想太多
: 我不想嗎?
: 沒辦法阿!!
: 我該怎麼辦?
: 這是什麼病阿?
: 對了，我小時候好像有強迫症
: 東西沒擺好 就一定要弄到滿意才會去睡覺
: 沒用好被逼去睡
: 我也會半夜爬起來弄好......

這是強迫症的症狀沒錯

這大概也是你對人際關係或是新環境有點焦慮的症狀吧!

你自己一方面也給自己的壓力過大
但如果這時跟你說要放輕鬆 也許一點用處都沒有吧 只會讓你更增加壓力

慢慢來 對人對新環境不必care太多 做你自己就好了
你自己是誰 熟的朋友都知道 而不熟的人經過時間慢慢了解自然也會知道
而有些東西 你要說服你自己 東西放好就好 因為就算東西不是原本放置的樣子
它也不會使你失去什麼 只是你內心一直覺得它怪而已
但如果情形嚴重時 去找心理師談談吧!或是叫精神科醫師幫你開適當的藥
讓你能夠在心裡比較平衡時可不用管那些念頭

僅供你參考

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堅強的心 來自於一次又一次的挫折
在這種狀況下 你怎麼能不愛挫折

不愛堅強 你只能選擇受傷
--- Rins

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