該如何在出國旅遊時不讓家人發現自己的狀 - 厭食

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※手機排版見諒嗚嗚嗚

我的狀況也不算特別嚴重,是從減肥大概一年後開始的,漸漸就變成一種生活習慣了,就是吃不多(一天大概兩顆奇異果就可以打發),一吃多就會灌很多水吐出來,但是不會刻意吃多,因為對食物已經沒什麼慾望。

因為沒有和家人住,在短短的回家時間內都可以掩飾得很好,在家人眼中我還是以前那個愛吃的孩子。

今年七月要和家人出國遊玩15天,時間不短,出國的話勢必吃飯都是綁在一起,中途溜走催吐不被發現也很困難,而且我只要一吃多(不管有沒有吐),之後兩三天都會極度厭食,這樣一定會被家人發現異狀QQ

我真的不想讓家人擔心或為了這種事操心,明明是快樂的出國旅遊現在卻焦慮得不得了,請問各位我該如何不被家人發現自己的狀況。


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All Comments

Caroline avatarCaroline2018-06-07
可以說因為累或天氣熱導致沒胃口? 如果跟家人吃飯的
時候可以一直跟他們聊天或者一直拍照(裝忙)轉移他們
的轉移力 應該不會很認真注意你到底吃多吃少~~
*注意力
Agnes avatarAgnes2018-06-10
不過出國玩就放寬心一點 想吃什麼都吃 會怕胖的話 吃幾
口就推給家人解決XD
Iris avatarIris2018-06-12
可以說口味不合,吃不習慣
Anthony avatarAnthony2018-06-15
請看電影"穿過黑暗的玻璃"(柏格曼導演)