記事 星期一 - 憂鬱症

By Liam
at 2020-07-22T10:28
at 2020-07-22T10:28
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今天修雜誌圖
這類不太需要用腦的工作
真的不太適合我
要碼就是覺得好無聊
要碼就是一直在亂想
想著想著就哭了。
本來想把心裡想的事說出來
後來想想說出來能怎樣
所以只簡單說現在疫情情形讓我思考很多事
原本後面寫很多難過不高興的話全刪了
就像j說的沒意義的事不要做
接受現況
我問他一家餐廳有很好也有很糟的怎麼辦
"那就好吃的多吃點,難吃的盡量少吃點,看那天碰到覺得更好吃的餐廳,不想去就不會
再去了"
人生很短
可以做的事很多
無論用什麼方式
能改變的事努力
不能改變的
盡量不要浪費心力。
連我常覺得浪費時間的手遊跟睡覺都還至少有得到休息跟放鬆
花心力在這些糾結上
能得到什麼
只有不開心自我厭惡互相傷害
--
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憂鬱症
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