大概從三年前開始，那年我即將滿30歲，當時的我很焦慮覺得自己一事無成，身邊的朋友一個個結婚生子，自己好像被獨自留在原地一般，這樣的想法一直在我心裡打轉。
結果在那年我心愛的狗狗病死了，我養的魚也走了，我外公也過世，在短短的幾個月內發生了這一連串事情，這是我第一次發作。
大概有長達半年我回到家都在哭泣，是聲嘶力竭的哭，在人前我還是能裝的若無其事，直到回到我自己的小套房內才能將面具拿下，那時的自己總是會有很多想把自己殺死的念頭，在路口，或是高樓，又或者哪裡可以掛繩子等等的...
後來我自己報名了很多課程，逼自己想辦法走出去，好像起了點作用，至少哭泣的時間減少了許多，但是我還是不停的在思索自己存在的意義，人為什麼要活著，想著想著就再進入低潮
最近因為感情問題，我又回到三年前的情況，上班也不能專心，只要放空一下就自己落淚，瞭解我狀況的朋友建議我去看一下身心科，所以我鼓起勇氣去就醫了，與醫生談話沒兩句話，我的眼睛就像壞掉的水龍頭一樣眼淚掉個不停，總覺得終於有人可以幫我了，醫生說我是持續性憂鬱症，開了憂離跟鎮定劑給我吃，後續再慢慢觀察，也鼓勵我可以好起來不會一直吃藥的。
後來我讓我媽媽知道我的病，其實很後悔給她知道，她是很關心我，但是後來就她一直說人要堅強一點不要那麼脆弱，你不是憂鬱症你不要醫生說什麼就自己認為是了，我們家族都沒這個病史你怎麼可能是，那個憂鬱症的藥不要吃那是控制腦的東西耶，多吃了你腦袋之後會不正常，改改你的個性啊不要想太多！
我一邊聽她講電話一邊掉淚，我終於肯正視我的心病了，但是我的家人卻這樣，講完電話我心更累了
我打的亂七八糟謝謝你們看完
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