訊息焦慮，雷 - 憂鬱症

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By Una
at 2019-11-03T22:03

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每天晚上都會得到訊息焦慮的毛病，覺得要一直回訊息才有存在的感覺（公事例外！）我
到底腦波是多弱.....很謝謝版友在推文跟我聊天。 我真的要加油，畢竟
這個不是我的生活目標，但真的有很巨大的自我厭惡感，挫折感，然後還是常常有不好的
想法，看了這兩天的意外新聞，居然還想說如果是我就好了，不然孩子沒有媽媽真的好可
憐....對不起。
下午踏出去說話，假笑，原來跟我一樣XX焦慮的對象很多，只是都隱藏起來而已。在趕時
間是吧？越急越找不到喔
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All Comments

Michael avatar
By Michael
at 2019-11-04T07:17
我也會這樣。要告訴醫生，這需要調整藥物。
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By Necoo
at 2019-11-05T13:29
沒看過醫生，我踏入p版快十年了天啊
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By Quanna
at 2019-11-08T21:05
周圍風景很美，慢慢走，好好欣賞風景。真正太焦慮，還
是記得看看醫生唷！
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By Doris
at 2019-11-13T01:40
建議看醫生

《小丑》電影推動心理諮商補助公益廣告

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By Hazel
at 2019-11-03T21:24
本身曾經罹患憂鬱症與恐慌症， 有幸還知道要求助醫師。 但長期下來發現光是吃藥只能治標， 不能治本。 所以希望能促成一支補助負擔不起的病友得到諮商費的補助的公益廣告。 因為現在自費諮商每次2000左右，健保跟衛生所的諮商都要排上半年一年。 所以想請大家幫忙促成這支廣告。 劇本草稿如下，因為我不是本科出身，劇 ...

Naltrexone戒酒專案Day 1

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By Olga
at 2019-11-03T19:01
接受Naltrexone酒癮戒斷治療Day 1 拿到酒癮專案管制藥品，滿心尷尬，全然不知自己酒癮已經到要接受戒斷管制的程度，腦 袋裡一直浮現排隊領美沙冬的畫面...... 服用第一天，就明顯感覺藥物的制約功效：平常意識模糊時，喝酒的慾望很明顯，會直接 在腦海裡呈現喝酒的過程，然後就去拿酒。 服用藥物後，喝 ...

記事

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By Queena
at 2019-11-03T18:11
他需要覺得我在意 但只有從我的生氣不安才感受得到我的在意 所以潛意識會測試(物以類聚果然? 所以彼此的關係才會一直是這樣負面的循環 從我的生氣感受到被在乎 -andgt; 試著給我我要的 -andgt;我從這樣的努力中感到被在乎 -andgt; 但卻又因為不是真的/不是發自內心而不滿/生氣 過去我太害怕失去 ...

憂鬱症一定會好

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By Hazel
at 2019-11-03T17:46
這本書 躺在我書櫃 已經好幾年 但是竟然保存如新 2000年出版的 有人會需要嗎 我現在已經不需要了 台北可面交 或是寄送 郵資直接我出好了 - ...

好想有個家（雷）

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2019-11-03T13:18
好討厭自己，偷偷下了決心，除非不吃飯才能自殘，大概就會瘦的比較快吧。 從小到大都覺得吃東西是一件很丟臉的事，不喜歡跟人吃飯或是在別人面前吃東西，身材不算瘦，雖然也不是特別胖，但BMI一直在快要過重的臨界值。清楚知道這樣的自己真的沒資格再吃下去了，但在沒有人的時候，就只想要把食物用力塞到自己裡面，然後全部吐出 ...