記事 - 憂鬱症

他需要覺得我在意
但只有從我的生氣不安才感受得到我的在意
所以潛意識會測試(物以類聚果然?
所以彼此的關係才會一直是這樣負面的循環
從我的生氣感受到被在乎
-> 試著給我我要的
->我從這樣的努力中感到被在乎
-> 但卻又因為不是真的/不是發自內心而不滿/生氣

過去我太害怕失去這段關係
害怕停滯在不喜歡的狀態
所以一直堅持要求某些標準
不符合就不開心

現在知道
即使要到了終究只是勉強
也不是我真正要的
因為我從來要的都不只是結果而已
不在於他努力符合的那些
因為我在乎的不是符合
而在對方在什麼位置
希望自己做得到跟真的在那裡
恐怕並不是相同的事


如果這樣會失去 會不好的話
那麼或許就是該失去的
無論是不想給或是無法給
結果沒有不同
要求超過對方能給的東西
註定是彼此強求 。


我在學習面對放開手和失去。




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