好想有個家(雷) - 憂鬱症

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好討厭自己,偷偷下了決心,除非不吃飯才能自殘,大概就會瘦的比較快吧。

從小到大都覺得吃東西是一件很丟臉的事,不喜歡跟人吃飯或是在別人面前吃東西,身材不算瘦,雖然也不是特別胖,但BMI一直在快要過重的臨界值。清楚知道這樣的自己真的沒資格再吃下去了,但在沒有人的時候,就只想要把食物用力塞到自己裡面,然後全部吐出來。

最近在國際性的基督教團體裡唸聖經,他們說上帝能夠治癒所有的一切,但我只覺得自己好像快要窒息了,每個人看起來都好像很虔誠,很相信上帝,只有自己格格不入,好討厭他們所教的一切,更討厭的是必須扮演出來的樣子。

好討厭英文,好討厭需要面對的所有未來,只有用刀片把自己劃開來的時候,才能清楚感覺自己真真實實的存在。

我一直不太懂為什麼自己會反反覆覆的自殘,直到後來看到了一本漫畫裡提到後,就清楚的明白了,啊,自己就是這樣子的呢。

「心理的痛因為沒有實體會讓人搞不懂,所以讓身體受傷就會比較容易明白這個痛苦,才能冷靜下來。」

「要將心裡看不到的痛楚轉化成語言,是很花費時間努力的作業。」

「所以只要製造出眼就能看到、能清楚明白原因的替代傷口就好了,看到這替代傷口就能讓人冷靜下來,讓心裡輕鬆。」


把自己搞得破破爛爛的就會很開心,以什麼方式都行,甚至故意讓別人討厭我,或是輕易的跟別人發生性行為。好像越糟就越感覺到自己是真正的活著。

好想嚎啕大哭,像個孩子一樣大鬧。

只有在那些別人看不到的地方弄傷自己,是最竭盡全力的鬧彆扭了。


在記憶裡從來都沒有黏父母親的印象,家庭是造成我疏離性的依戀人格的主因吧,就算陷入了一段關係裡,也只會想著該怎麼跟對方分手。就算父母其實對我非常的好,但對於家庭的印象只有他們早期的紛爭,還有情緒勒索,被大吼著「我恨妳。」之類直面的情感。


好想有個就這樣容納著自己的空間,不想要別人進來,但近兩年大概都不太可能,只能住在學校的宿舍裡,和別人共生。

可能有天撐不下去了,會逃跑吧(笑)


現在待的地方,溫度在17-11度之間,冬天應該會下雪。


好想看雪啊。



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All Comments

Hamiltion avatarHamiltion2019-11-04
這本書我也有買,很好的漫畫
Andy avatarAndy2019-11-07
想知道是哪一本書,想看,我試著搜尋那些句子,但沒找到
Audriana avatarAudriana2019-11-11
感謝,感謝推薦。把情緒具現化真的不知道為什麼很重要。
Ina avatarIna2019-11-16
謝謝推薦 好喜歡這漫畫
Frederica avatarFrederica2019-11-16
感謝推薦...不知道為什麼看著這些句子就哭了...
Anthony avatarAnthony2019-11-20
明明我從來沒有自殘過的...
Lydia avatarLydia2019-11-23
我也經歷不受控的自殘,知道這很痛苦,也讓人不知
所措......但是,在藥物控制之餘,最重要還是自己
Suhail Hany avatarSuhail Hany2019-11-27
的決心。
Bethany avatarBethany2019-12-01
找一個可以提醒自己冷靜、放下自殘念頭的方式。我是
Margaret avatarMargaret2019-12-04
在手臂刺滿刺青,每次一想動刀,就會想到自己為這
些刺青砸多少錢......漸漸就穩住了。只要心生信念,
一定可以戰勝情緒的魔鬼。
Cara avatarCara2019-12-05
好書ㄧ本
Sierra Rose avatarSierra Rose2019-12-08
完全可以理解,這篇很像是我大學時寫的日記... 一直在
學習不要自殘來減輕痛苦
Elma avatarElma2019-12-12
好心聲……我也想要一個能容納自己,不用煩惱不用怕的
地方,但家人卻是我最大的壓力來源…