覺得很憂鬱 - 精神疾病

By John
at 2023-01-17T20:46

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自從吃了精神科開的藥後，我的體重一發不可收拾

今天還被面試老闆笑我為什麼可以接受自己那麼胖

我也不想，可是這是最穩定的藥物

藥方再改可能會出現其他的副作用

唉，我每天都有運動一個小時，也戒糖了

可是還是很胖，我難過

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Tags: 精神疾病

All Comments

By Yuri
at 2023-01-21T21:26

我也胖（拍拍）妳不孤獨

By Agnes
at 2023-01-25T19:49

要控制體重也需要多吃一點蔬菜跟蛋白質
最好搭配運動

By Charlotte
at 2023-01-29T20:29

我是病發的時候吃胖的，現在要減回來真難...

By Jack
at 2023-02-02T21:10

吃藥的副作用也是沒辦法的事，只能盡力從飲食管控熱
量赤字和運動控制，我去年體重還有45可以捐血，有陣
子憂鬱症發作連餓的感覺都沒有瘦到41~42現在有吃回
到42~43了，不過覺得瘦下來還滿好的所以還是有控制

By Adele
at 2023-01-31T20:12

飲食沒大吃以及運動，吃藥的部分現在是吃抗焦慮的藥
降低腦內多巴胺的，所以也沒變胖的副作用，一起努力
吧~

By Selena
at 2023-02-04T20:52

我最近一次胖大約3年多前，壓力憤怒靠吃解決，胖到6

By Thomas
at 2023-01-31T20:12

0以上，靠飲食控制和運動瘦到48大約一年多一點，然
後繼續瘦到現在。想瘦的動力就是想跳肚皮舞，為了能
穿好看的舞衣，過完年應該會繼續去學了吧，希望曼蒂
也能找到動力

By Franklin
at 2023-02-04T20:52

曼蒂看成五月天 (May day)

By Oliver
at 2023-01-31T20:12

我吃藥之後心情變好就一路胖了十幾公斤，沒在運動可
能也是其中一個原因，但是我沒有很想減肥，因為運動
讓我覺得煩，我決定擺爛；因為現在過得還算舒服，所
以就繼續維持這個胖度了XD