家人的關係 - 憂鬱症

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By Caroline
at 2020-10-27T23:04

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家裡三個小孩都女生,我排行老二。
從小一直是被忽視的那個,所以總是想方設法希望父母注意我、稱讚我、喜歡我,成績優
異、得獎、當人群中的開心果、好好小姐。
一直對自己不自信、高要求自己、覺得自己沒價值。
出社會後交男友總是害怕自己不夠好、被拋棄...等等,常常神經緊繃喘不過氣,但就是
說什麼來什麼,擔心有小三就會有小三、擔心被玩就被玩,可能低自尊就容易被踩,被踩
也不敢吱聲
遇到壞事也只能往肚裡吞
人生真的是一場不斷的夢魘

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All Comments

減藥可能要暫停了

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By Rae
at 2020-10-27T19:41
最近這陣子以來時好時壞,總地說來有進步。SSRI的藥量也盡量在減,之前很好運,連續三天中午都能睡,精神好了很多,但今天又無法睡了,中午睡不著時,補了半顆,之前是都盡量三分之一顆。 不過下下禮拜又要去新竹出差了,希望最近能盡量保持正常,因此考慮要去之前,還是維持半顆。現在很想睡,好久沒這種睡意了,是好事,今天九 ...

流浪的深層恐懼

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By Yuri
at 2020-10-27T19:32
總是被介紹邊緣和貧窮的書吸引,一股腦閱讀後有陷入會不會輪到我的恐懼。明明也不是舉目無親無依無靠,但總是排除這些可能的退路。因為不想回去。 現在覺得自己不過是勉強過得好點吧。 對追求好的自己感到疲憊。 對害怕擁擠的自己感到疲憊。只要一個人顧機台時來太多東西,我就開始緊張浮躁。我害怕做不好,害怕被人覺得不好用了 ...

麻藥 (雷)

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By Mason
at 2020-10-27T19:28
(((自傷雷) 諮商時談及以往重鬱/疑似解離時期的自傷經驗,有感而發。 在那些性情大變的時期(變得不像以前的自己),皮膚就像打了麻醉藥一樣, 就算拿刀片劃下去,也不覺得疼痛。 一般人因為怕痛、怕血,所以沒有勇氣自傷。 對解離狀態下的我來說, 皮膚就像打了麻藥, 意識也像是抽離了身體似的,而我則是以第三 ...

能稍微順利一點嗎......

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By Tristan Cohan
at 2020-10-27T16:46
上週才因狗狗心臟病引起的肺水腫掛急診 牠的事還沒 一段落, 就換我急性腸胃炎掛急診 好像什麼事都無法順順利利 我沒有家人可以依靠,所以只要我失業 所有的一切都會往我身上垮 我慢慢明白為什麼會有人燒炭了 因為被錢逼急,沒地方可以幫的時候... 很多人都說只有自己才能依靠 但我想如果不是一個人 ...

大家都去哪裡找心理師?

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By Edith
at 2020-10-27T11:02
我覺得我的心理師其實不懂我 我們會談了10次 還是我給她的時間不夠多呢? 我總覺得她給我的幫助很有限 不及葉醫師的5分鐘 是不是該結束了? - ...