覺得人生一直選錯 - 憂鬱症

本來想為系上好好付出
最後還是因為理念不合離開了
很怕之後文被a到
不過把情緒打成文字還是可以讓我舒壓一些啦

雖然已經有心理準備了
但快一個月還是好不起來
是有好一點啦 兩個禮拜前我焦慮到不行
生理上也不舒服
我指考前都沒那麼緊繃
只想一直耍廢逃避
也找過健諮中心 三次然後我覺得好然後就結案了
他是用很理性的話語跟我就事論事的
朋友也叫我要有新的生活重心
然後上禮拜也去健身跑步 以為可以抓回自己的對自己的掌控權

但有時候又被情緒拉回去 不知道之前在系上浪費的一年多在幹嘛...
參加的活動也不少 原本以為的好朋友也沒什麼來過問 這或許讓我更心痛吧 難怪有朋友
說過大學還是比較難交到知心好友的

我打的好沒邏輯 其實上面說的我都認清也理解了 不過回到標題
我想問自己的其實是
現在對自己很沒信心 很怕自己的決定是錯的
雖然知道要有目標 時間管理 念好英文(我未來的方向需要)交新朋友 交女朋友
規律運動 12點前要睡 不要因為情緒亂吃
顧好功課 做自己的興趣
這些我都知道...知道做到這些我的生活可以回到正軌
但心理上就是過不去 對自己沒信心
我太不了解自己了 總做出自以為對自己好
但不適合自己的事情
所以這次的事情我也知道不是第一次
像高中勉強考到第一志願結果念得很不開心也是

現在有點像飄在水中吧
我一直看得到不遠的上岸處
但我只希望先抓住一根浮木就好


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