要怎麼解釋這6年 - 憂鬱症

※ 引述《siwa (是我)》之銘言：
: 是的 我來是因為我看完這6年研究所日記後又開始害怕記憶被喚醒
: 但是我一定得要面對的是 我要工作面試 這6年我該怎麼解釋比較好
: 我成績單非常遭 有一學期因為嚴重病發全部拿0分 這麼突出的成績不被問也怪
: 總覺得主管一定會追問這6年 6年 6年
: 還是說一翻兩瞪眼 直接擺明的說算了 要用不用隨便他@@ 反正畢業了是事實
: PS:希望還在打拚研究所的版友都可以畢業 或遇到困難可以找我聊聊



說說我的經驗吧
我碩班念了四年 然後因為休學後沒復學被退學 簡單的說 就是肄業
至於成績 應該不算差吧......
沒被當過 擔任過好幾年助教 去國外研討會貼過壁報
有一篇TSSCI 還有一篇是第一作者的SSCI在我離開學校後被接受

照外人來看 一切都很好 只差臨門的一腳「論文」沒寫出來
自始至尾都沒得罪過教授 甚至和教授的關係比其他學長姊、學弟妹們好很多
教授知道我的憂鬱症 知道我的自殺經驗（不然怎麼住一個月院不去上課）
甚至談了好多好多年的心理師也是教授介紹的
最後..........
我自己選擇放棄碩班
縱使有再多人說「怎麼不再撐一下！」「去跟教授求一下 讓他放水給你過嘛」
我還是沒有繼續下去 選擇去工作了
畢竟 說這些話很容易 多數也是發自內心、出於至誠
只是...... 過日子的終究是自己
（唉～這又是另一段心路了......）



不知道有這些經驗的我 已經工作好幾年的我 適不適合給你一些回應......



　給你的建議是......

事情都已經發生了 我們都不能怎麼樣

常有人問我會不會後悔

　但......抽屜打開又沒有時光機　　會後悔　也還是只能學著接受它

６年的時間很長 你可以不想去回憶它 但不可能拒絕它

無論你對它的態度是什麼

請記得一件事 只要記得一件事就夠了：『你走過這６年了！』





　實際求職上

　並不是每一個面試都會要你附上成績單

　比起成績單　你的狀況會讓人注意的　是碩班為什麼唸了６年這件事

　（記得！　你已經走過這６年了！）

　解釋的方法很多

　我用的是　因為從小身體一直以來很不好　所以中間休學了Ｏ年專心在調身體

　同時會說調好之後就好很多了！　避免給對方造成我會一天到晚請病假的不好印象

　另外還有很多說法　回家照顧家人也是我曾經想過的說法

　善意謊言並不是壞事




　我完全不建議一切擺明說清楚

　因為現實狀況是......　　社會上大多數人對精神疾病仍有負面偏見

　如果因而造成你失去一個你很想很想很喜歡的工作機會　這又何必

　更甚者

　擺明講清楚後　你期望得到什麼樣的回應？

當下對方的反應是一回事

倘若未來不錄用你 你會不會質疑自己當初是不是不該坦白？

如果錄用你後你有什麼沒作好的 對方是不是能簡單就歸於因為你是個患者？

多數人類都有一個習性

遇到狀況時會想找一個簡單的原因來歸咎

「啊！都是因為作了Ａ　所以現在才會造成Ｂ」

如此一來下回只要不再作Ａ　就可以避免Ｂ....

很多人都是用這來克服 下次Ｂ會不會又發生的不確定性

至於Ａ是不是真的是肇因？ 這向來就不重要

　偏偏　這個社會已經把精神疾病當成一個很簡單就能歸咎的原因了......

另外 當你現在就已然在猶豫要不要坦白之時

　也就已經親手埋下這粒小小小小的種子　給予它未來發芽的機會




如果真的真的 有一個你很想要的工作要求成績單

到了面試時又被問起了那一學期的成績時

其實簡單一點 一樣用調身體去回應也可以

但換作是我

我會說 跟所有修課的老師討論過並取得諒解及同意後

決定返家好好調整身體 但因為課已經選了 程序上沒辦法退掉

所以才造成了都是零分的結果......

把事情的結果導向 是你跟所有涉及的關係人等協商後造成

是你面對事情、處理事情、作了選擇

而不是逃避事情後 才看到這個結果





你已然走過這６年 那還有什麼好害怕的 :）




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曾有人問過我...... 會不會擔心哪一天憂鬱症又惡化 影響到我的工作
我只能說
我不會擔心它發生，我只會避免它發生


這不是正向...... 因著我從來就不是個正向的人

而是.... 我只能這麼作........

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如果是在童話裡，幸福的氣味會久久不散

可是，這裡是人間，

連天使都會穿著黑衣出現.....

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