補充體力 - 運動

By Ethan
at 2019-01-08T18:26

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幫人代po男性友人最近覺得自己身體體力每況愈下

就覺得常常力不從心不知道有什麼方式或營養補給品可以吃？

如果有不知道有沒有什麼能推薦呢？

他爬文說瑪卡和運動有效不知道真的有效嗎？

還是吃B群就好？

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Tags: 運動

All Comments

By Elma
at 2019-01-10T20:59

有搭配運動和好好睡眠真的有差檢視睡眠
看看？

By Vanessa
at 2019-01-15T15:53

是不是你男性友人太累了？沒好好休息我
之前作息不正常也沒體力

By Bethany
at 2019-01-20T08:16

我朋友吃UNIQMAN瑪卡和運動有改善一些
但睡眠也很重要

By Mason
at 2019-01-23T10:41

運動可以幫助體力提升～保健品是輔助
喔！

By Edith
at 2019-01-26T21:09

平常忙吃保健，假日就要多動才行

By Elma
at 2019-01-27T16:56

瑪卡和運動相輔相成但也要注意睡眠和
運動的效能

By Susan
at 2019-01-28T10:21

運動和營養補品以及作息正常是好的選
擇

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如何改善作息早睡早起?

By Connor
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