裂痕 - 憂鬱症

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By Barb Cronin
at 2022-03-11T01:40

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沒辦法安定,不知道為什麼的不舒服,試著壓抑一個新的鬱期,忍耐,轉移注意力,忽略
。不過沒有成功,很合理,只是我總是習慣忍耐,至少延遲一點時間,減少衝擊也好吧?


總感覺自己的臉上與身上出現了裂痕,像是摔裂的螢幕,好像與身體重合的靈魂是陶瓷般
的易碎品。


一開始只是一點點的裂痕,隨著時間一點一點的變大,直到某些碎片開始掉落,她與牠的
氣息從裂口冒出來了,無法控制的眼淚與無法控制的麻木黑暗。


原來在這裡呀?果然不可能就這樣消失的,不可能就這樣好起來的,吵雜的哀鳴、眼淚、
冷酷與憤怒,跟平常的她們一樣,也許這樣比較正常,不正常的我才是正常的。







把拿掉的音樂跟香氣加回來,熟悉又安心的病著,什麼都沒辦法想的病著,一如既往。




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今日份的努力

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By Skylar Davis
at 2022-03-11T01:03
連續兩天面試好累 我問面試官請假的問題 他說我直接講我不喜歡有人請假 已經週休二日了還不夠嗎 我也是笑笑:) 他又說現在出社會的小朋友就像小白兔 都不知道自己想做什麼 常常做一做就不想做了 也許他比較幸運一路順遂 但也有人的未來像坨屎 例如我 他建議我 與其學日文不如提升英文比較有用 雖然我覺得挺中肯 ...

從小事情肯定自己

Liam avatar
By Liam
at 2022-03-10T23:02
我從小就不愛去學校,一周頂多去四天 一個禮拜從來沒有完整到過,老師就告訴我 出席率很重要 但我就覺得 我把事情做完 不影響明天 為什麼我還要出現? 但自從離開學校生活的時候 嘗試著工作 一樣耍個性 一周一定會遲到 會有請假 假單最多的是我的名字 做了半年離開 待業很久中間找了許多工作 常常因為吃藥導致我 ...

生存報告

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By Belly
at 2022-03-10T12:30
可能是天氣的關係 兩週內躺了一週多 沒活力沒體力沒腦力沒精神持續到現在 即使出了大太陽 目前還是處於癱軟無力的狀態 這兩週也有些讓我忍到忍不住又逃不太了 萌生一點口人或傷人衝動的壓力事件 我不知道該不該跟醫生或社工提這件事 -- 昨天很勉強才爬起來回診 等叫號的時候在院外抽菸曬了一陣子太陽 ...

記事

Iris avatar
By Iris
at 2022-03-10T05:30
跟朋友聊起後疫情的轉變 他說調整了工作跟生活重心 我說自己變得更不喜歡社交和外出 在餐廳用餐的美食跟輕鬆氛圍 曾經對我是很大的動力 但自從疫情以來 人群聚集帶來的不安全跟擔憂感 良好的氛圍這點便不復存在 過去朋友相約 有時間的話我多半會出於人情和情誼赴約 現在 如果不是打從心底真心喜歡的朋友 會有點抗拒/ ...

忠犬ED(十一)ꀠ戰爭 (雷)

Adele avatar
By Adele
at 2022-03-10T02:27
(提及催吐等自傷行為,固加雷) . . . . 焦慮了一整個晚上,滿腦子擔心最近嘗試intuitive eating作為行為治療的一部分, 聆聽身體對食物的渴望,縱容自己吃比較多會讓我變胖, 儘管理智上知道這些念頭或情緒不合理。 就算轉移注意力,每次一閒著,排山倒海的焦慮又席捲而來。 忍了那麼久,再也忍 ...