記事 - 憂鬱症

Iris avatar
By Iris
at 2022-03-10T05:30

Table of Contents


跟朋友聊起後疫情的轉變
他說調整了工作跟生活重心
我說自己變得更不喜歡社交和外出
在餐廳用餐的美食跟輕鬆氛圍
曾經對我是很大的動力
但自從疫情以來
人群聚集帶來的不安全跟擔憂感
良好的氛圍這點便不復存在

過去朋友相約
有時間的話我多半會出於人情和情誼赴約
現在 如果不是打從心底真心喜歡的朋友
會有點抗拒/找理由推拒
覺得麻煩 覺得要互相配合好辛苦(何必這麼累
只有很喜歡的朋友才覺得值得/覺得想碰面相聚
quality over quantity.

朋友比較外向覺得anti-social好像不太好
我卻覺得非常舒服輕鬆
(當然相應的代價可能是工作上比較缺乏人脈
不過... 相比起來我還是寧願人際上的麻煩不便越少越好)

或許就是像很多人說的那樣
疫情讓人重新檢視自己
捨棄掉那些"似乎應該如此"的不必要
誠實面對人事物對自己的價值
究竟哪些對自己才真正重要。




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All Comments

Yedda avatar
By Yedda
at 2022-03-08T00:03
+1,喜歡有質量的獨處,討厭無意義的喧囂。

頻繁換藥

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By Margaret
at 2022-03-09T23:41
從一開始發現他情緒不太好,到現在大概也經過半年了。 在上個月初,他願意去看看醫生,不過遇到了一個問題... 現在的診所是每週回診,醫師主要都是開安眠藥給他,但他覺得睡了精神和情緒都還是沒 有進步。 因為之前也有朋友有重度憂鬱症,那時候也陪他走了一段,所以我很清楚藥效作用需要一 段時間,甚至可能還要先撐過副 ...

貓 2

Doris avatar
By Doris
at 2022-03-09T20:58
早上跟動保員確認 他們結紮後會妥善照顧後才回放 送走了小貓1 親友跟我講了一些貓愛吃的好物 晚上將誘貓籠重新佈置 外觀用紙箱偽裝了一下 沒想到拿去放置的時候 正蹲下來要放食物 旁邊竟然有一隻貓的屍體 我真的嚇到了 臉色鐵青 但貓貓們都靠在附近偷看我在幹嘛 只能裝作冷靜不動聲色 回家就立馬打了1999 ...

進步

Faithe avatar
By Faithe
at 2022-03-09T20:07
表達自己的想法 或者是實踐自己的想法 我也覺得怪怪的 但這次因為朋友說 沒什麼好說的直接放生 我就真的有點覺得可惜卻立馬放手 沒有真的等到發生什麼才罵自己智障 也不需要等到醫生說什麼 腦中盤旋著離職台詞 雖然下定決心要離職已一個月 但潛台詞卻一直沒有定下來 剛剛在ig 寫下要跟老闆說的話 不像上次的委屈卻 ...

反覆無常的自己

Jake avatar
By Jake
at 2022-03-09T14:26
太忙太累不喜歡 太閒也不行會一直亂想 想著想著又負面 真不知道有什麼工作可以做 偏偏家裡又窮也沒有房子 也不能完全不工作 薪水少的不太能接受 薪水多的又怕壓力大能力不行 不知道到什麼時候才能變好 不斷在努力的我 請繼續加油... - ...

對一切失去興趣

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2022-03-09T11:24
我是個躁鬱症患者 本來已經控制好停藥10年了 但父親過世後躁症發作3次 其中兩次嚴重到住院 我是公職防疫人員 因為疫情工作壓力大 現在轉向鬱期 請了長假在家休養 吃了超過半年的抗鬱藥 沒有太大的改善 只是想要登出人生的意念變少了 我對一切失去了興趣 想哭也哭不出來 覺得每天都渾渾噩噩 身邊除了母親 ...