生存報告 - 憂鬱症

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By Belly
at 2022-03-10T12:30

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可能是天氣的關係 兩週內躺了一週多

沒活力沒體力沒腦力沒精神持續到現在

即使出了大太陽 目前還是處於癱軟無力的狀態

這兩週也有些讓我忍到忍不住又逃不太了

萌生一點口人或傷人衝動的壓力事件

我不知道該不該跟醫生或社工提這件事

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昨天很勉強才爬起來回診

等叫號的時候在院外抽菸曬了一陣子太陽

似乎是沒甚麼幫助



這次又拜託醫生幫我換個藥

醫生說我的藥已經吃很多很重了 沒甚麼選擇

最後是勉強幫我把千憂解改成敏特思

雖然我也沒搞懂千憂解跟敏特思到底幫到我什麼

相較於思樂康 體感並不是那麼明顯

同時也很疑惑 我藥才那麼幾顆而已

怎麼醫生就說已經吃很多很重了

我覺得我應該要再吃多一點重一點的啊

那些看起來比我正常或輕微的病友

也許一天就十幾顆了耶

雖然我是成功的因為重鬱診斷拿到身障症了

但這藥量有點還是讓我 或是其他人?

我不知道 覺得我只是輕症吧

這張身障症像是運氣好或審查疏失才拿到的一樣






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之前提過有給浪貓一個舒適貓窩的攤商

...他們把貓窩跟貓碗收起來了

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04:52 更新

被家裡的噪音吵醒加上拉肚子

今天大概也沒辦法去打牌了

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03/11 09:47 更新

六點醒來喝了杯奶茶抽了幾根菸七點半繼續睡

現在被外面鑽地的吵醒

今天一定要想辦法去打牌把這週沒打到的積分打滿

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03/11 18:45 更新

早上信誓旦旦的決定今天一定要想辦法去打牌

結果現在處於一個想出門但出不了門的狀態

我是不是也需要吃點利他能了?

醫生說我可能是睡太久了才會沒精神沒體力

一直想拔掉或減我思樂康的劑量

可是我晚上睡覺到白天的時長都還算正常

思樂康拔了我又會不好睡 睡不著

總之我現在要刨挖腦袋想個辦法讓自己能出門



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All Comments

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2022-03-09T04:52
把握好天氣,聽說下禮拜要變天了
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By Tom
at 2022-03-11T14:04
直接換藥,會不會有千的戒斷症狀呀
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By Wallis
at 2022-03-09T04:52
貓貓沒回來 :’(

記事

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By Iris
at 2022-03-10T05:30
跟朋友聊起後疫情的轉變 他說調整了工作跟生活重心 我說自己變得更不喜歡社交和外出 在餐廳用餐的美食跟輕鬆氛圍 曾經對我是很大的動力 但自從疫情以來 人群聚集帶來的不安全跟擔憂感 良好的氛圍這點便不復存在 過去朋友相約 有時間的話我多半會出於人情和情誼赴約 現在 如果不是打從心底真心喜歡的朋友 會有點抗拒/ ...

忠犬ED(十一)ꀠ戰爭 (雷)

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By Adele
at 2022-03-10T02:27
(提及催吐等自傷行為,固加雷) . . . . 焦慮了一整個晚上,滿腦子擔心最近嘗試intuitive eating作為行為治療的一部分, 聆聽身體對食物的渴望,縱容自己吃比較多會讓我變胖, 儘管理智上知道這些念頭或情緒不合理。 就算轉移注意力,每次一閒著,排山倒海的焦慮又席捲而來。 忍了那麼久,再也忍 ...

頻繁換藥

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By Kyle
at 2022-03-09T23:41
從一開始發現他情緒不太好,到現在大概也經過半年了。 在上個月初,他願意去看看醫生,不過遇到了一個問題... 現在的診所是每週回診,醫師主要都是開安眠藥給他,但他覺得睡了精神和情緒都還是沒 有進步。 因為之前也有朋友有重度憂鬱症,那時候也陪他走了一段,所以我很清楚藥效作用需要一 段時間,甚至可能還要先撐過副 ...

貓 2

Doris avatar
By Doris
at 2022-03-09T20:58
早上跟動保員確認 他們結紮後會妥善照顧後才回放 送走了小貓1 親友跟我講了一些貓愛吃的好物 晚上將誘貓籠重新佈置 外觀用紙箱偽裝了一下 沒想到拿去放置的時候 正蹲下來要放食物 旁邊竟然有一隻貓的屍體 我真的嚇到了 臉色鐵青 但貓貓們都靠在附近偷看我在幹嘛 只能裝作冷靜不動聲色 回家就立馬打了1999 ...

進步

Faithe avatar
By Faithe
at 2022-03-09T20:07
表達自己的想法 或者是實踐自己的想法 我也覺得怪怪的 但這次因為朋友說 沒什麼好說的直接放生 我就真的有點覺得可惜卻立馬放手 沒有真的等到發生什麼才罵自己智障 也不需要等到醫生說什麼 腦中盤旋著離職台詞 雖然下定決心要離職已一個月 但潛台詞卻一直沒有定下來 剛剛在ig 寫下要跟老闆說的話 不像上次的委屈卻 ...