血壓高的人可以吃香蕉嗎? - 養生

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By Belly
at 2009-09-25T13:18

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今天去醫院量血壓

發現血壓居然是136/88

我才23歲,血壓就這麼高,真的嚇死我了

因為平常有在吃香蕉的習慣,請問血壓高可以吃香蕉嗎?

聽說香蕉鉀離子很高,這樣可以吃嗎?會不會讓血壓更高?

還有要吃什麼水果才能降血壓呢?

各位有沒有推薦的水果?

謝謝!

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Tags: 養生

All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2009-09-28T23:50
維他命E有助於血管彈性

胃脹氣 消化不良的菜單

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By John
at 2009-09-25T00:52
※ 引述《sitsea (Hana)》之銘言: : 我本身是住宿生 : 因為腸胃不適的問題有好幾個月了 : 今天去看醫生,知道不能吃的食物太多 : 但是我又住宿,實在不知道怎麼吃,到市區要一段路程 : 請問有沒有什麼方便住宿生的菜單?麵包,土司,饅頭適合嗎? : ps,我只有微波爐,如果必要還是會每餐跑市區, ...

拉肚子

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By Skylar DavisLinda
at 2009-09-25T00:39
※ 引述《caingogo (\(′‧ω‧‵)/ 噗~)》之銘言: : 早餐:牛奶+火腿蛋土司+大冰奶 : 午餐:公司雞腿便當+可樂+麻豆文旦 : 晚餐:麥香魚套餐 : 回家:滷牛肉+雞湯+水梨+鳳梨+波蘿麵包+桂圓紅棗糕+韓國麵包+酥皮蜂蜜蛋糕+ : 諾貝爾草莓奶凍捲+吐司3片+巧克力派+犁記月 ...

胃脹氣 消化不良的菜單

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By Megan
at 2009-09-25T00:11
我本身是住宿生 因為腸胃不適的問題有好幾個月了 今天去看醫生,知道不能吃的食物太多 但是我又住宿,實在不知道怎麼吃,到市區要一段路程 請問有沒有什麼方便住宿生的菜單?麵包,土司,饅頭適合嗎? ps,我只有微波爐,如果必要還是會每餐跑市區,但是請告訴我適合外食族方便買的 如po錯地方,請刪除或轉貼, ...

拉肚子

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By Emily
at 2009-09-24T23:20
我已經拉了兩天,昨天沒拉,今天又拉了。 不過這次馬桶沒塞住,但還是被我媽唸:妳是不是又吃了不該吃的東西! 現在想問看看是不是食物上面出問題。 早餐:牛奶+火腿蛋土司+大冰奶 午餐:公司雞腿便當+可樂+麻豆文旦 晚餐:麥香魚套餐 回家:滷牛肉+雞湯+水梨+鳳梨+波蘿麵包+桂圓紅棗糕+韓國麵包+酥皮蜂蜜蛋糕+ ...

生理期可以喝羅漢果嗎

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By Franklin
at 2009-09-24T20:59
因為常常要大量講話,需要保養喉嚨, 請問羅漢果一天喝一顆的話,可以天天喝嗎? 生理期可以喝嗎? - ...