拉肚子 - 養生

※ 引述《caingogo (\(′‧ω‧‵)/ 噗~)》之銘言：
: 早餐：牛奶+火腿蛋土司+大冰奶
: 午餐：公司雞腿便當+可樂+麻豆文旦
: 晚餐：麥香魚套餐
: 回家：滷牛肉+雞湯+水梨+鳳梨+波蘿麵包+桂圓紅棗糕+韓國麵包+酥皮蜂蜜蛋糕+
: 諾貝爾草莓奶凍捲+吐司3片+巧克力派+犁記月餅+科學麵

　　你這一天三餐所吃的東西東是非常難消化的食物，
　　肉類是高蛋白質，麵包、甜點都是加工過的食物，
　　雖然有水果，但是比重太低，而且沒有蔬菜類，
　　這樣腸胃當然無法消化這樣龐大的量，
　　而且現在進入秋季，是大腸最容易出問題的季節。

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