血壓高 - 健康資訊

健康食品其實用意不錯啦
他家的東西我也是長期服用
品質都很好~
但要記得真的只是輔助的概念....
BY THE WAY 納豆精華真的很好
雖然我沒高血壓但是我有吃...用來抗老化
(因為我生活習慣太不良了...啊..我也希望我自己健康生活)

※ 引述《ayaya1129 (阿雅雅)》之銘言：
: dhc這個我家也有買
: 我爺爺之前有點輕微中風
: 就有買給他吃,目前都是安全範圍
: 我爸因為常應酬,所以也有吃這個來保養
: 大魚大肉之後還可以控制一下,不要讓膽固醇飆上去
: 不過飲食和正常作息才是最根本的
: 少鹽,油,菸酒要戒掉喔
: 還有睡眠要充足...這樣配合健康食品才有意義
: ※ 引述《cloudtwen (克勞)》之銘言：
: : 建議吃紅麴,如果有血脂肪的狀況
: : 可以配合納豆來吃..
: : 我家有高血壓的遺傳
: : 所以很注意這個..
: : 我大哥30多歲就有高血壓高血脂
: : 我嫂嫂買過DHC的紅麴和納豆健康食品給他
: : 目前控制蠻好的
: : 當然平時的飲食也要注意,不要太過大魚大肉,菸酒要戒
: : 健康食品雖然有效但也只能多加輔助喔!

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