藥弄丟了 - 憂鬱症

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By Michael
at 2022-10-16T03:40

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不知道為什麼,少了一天睡前的藥…

不知道是不是哪天吃了兩次?

沒有吃藥,完全無法入睡。

原本想說,不如就試試看不靠藥物,

沒想到還真的完全無法…

不止無法入睡,情緒莫名的低落,
胸口異常的悶,呼吸急促覺得恐慌,
眼淚不自覺的流…

看來,真的不能隨意停藥…
但這次真的不是不聽醫生的話,
是不知怎麼的,我把藥給弄丟了…

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All Comments

好像站在懸崖邊

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By Ophelia
at 2022-10-15T16:41
好不容易下定決心改變什麼 也開始做一些事不是只等著別人 不過自己的情緒又把能幫自己的全搞砸了 但不能低頭,因為不能再拖著別人 我沒能好好賺錢養活自己 所以我不能選擇自己住外面對吧 跟家人住在一起很有壓力 即使他們暫時「可能」不會說什麼 但就是太有壓力,也很了解之後會發生什麼 才硬著頭皮不管 ...

運動紀錄no.13

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By Regina
at 2022-10-15T15:04
運動紀錄no.13 下雨的天氣很好睡,有朋友說他喜歡下雨天, 是件蠻酷的事,我不管太陽或下雨我都愛,不管天氣如何我也喜歡, 春夏秋冬,今年的夏天不吹冷氣感受夏日的又濕又熱,(順便省錢) 我才能感受到我與這個世界的連結,我還存在著, 昨天星期五好低潮,在我禮拜四做完線上希塔療癒後, 我往外界跨了一大步,終於與 ...

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By Daniel
at 2022-10-15T01:49
前陣子急於尋找、詢問,也得到一些回覆, 也到廟裡擲筊請示神明,但我還是沒有答案, 聽得愈多、想得愈多,愈是不知道該怎麼做。 在意那些負向的言語,曾經苦苦追問但得不到答案, 對外界的憂慮不安,對造成你離去的自責歉疚, 看不見、摸不清,像在迷霧之中, 只有憂傷、恐懼包圍,束 ...

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By Sandy
at 2022-10-14T20:56
書打字破萬了 但相對的白天我的筆記一個字也沒有寫 晚上去看醫生 回家讀新聞 等真正要寫筆記 只剩下一小時半了 還好書不會永久打 打越多思考越多 莫名其妙釐清了一些概念 好像在讀別人寫的東西那樣 只是回過頭看發現有些邏輯不對 要砍掉再寫 我買了與時間做朋友 覺得李笑來的觀察力真是太精湛了 佩服的五體投地 所 ...

Daniel avatar
By Daniel
at 2022-10-14T19:50
一個星期值班 早出晚歸 累了 明天還要加班半天 下午去靈堂致意 好熱好熱 吃肌肉鬆弛劑真的很舒服 晚安晚安 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...