好像站在懸崖邊 - 憂鬱症

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By Ophelia
at 2022-10-15T16:41

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好不容易下定決心改變什麼

也開始做一些事不是只等著別人

不過自己的情緒又把能幫自己的全搞砸了

但不能低頭,因為不能再拖著別人


我沒能好好賺錢養活自己

所以我不能選擇自己住外面對吧

跟家人住在一起很有壓力

即使他們暫時「可能」不會說什麼

但就是太有壓力,也很了解之後會發生什麼

才硬著頭皮不管怎樣都要住外面

不然連喘息的空間都沒有了


對我說的任何「建議」,早在他們提之前

我幾乎都做過了,但結果呢

一直在請假、曠職,也無法跟周遭同事相處

結果就是越來越害怕外面的環境和陌生人

沒人真的相信我,大概只覺得我弱、擺爛

然後再只是一味地塞給我很多意見

說怎麼不那樣做試試?

如果我還是個正常的心態我就去試

即使不試我也會找個讓你們覺得可以的方法

但為何就沒想到失敗經驗疊加越多

對我狀況越來越不好


對家人、親戚和朋友怕又對他們求救

所以我電話的通訊錄沒有任何人

但現在走投無路真的得拜託他們

卻似乎只是被當一個騙子而已


每天死皮賴臉地苟活著

無非是期待每一個明天會不一樣

能重新好好生活,別再讓別人擔心或幫助

但沒有希望了,我搞砸也好,沒有機運也罷

現在連死皮賴臉苟活著的想法都快沒了

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All Comments

Ina avatar
By Ina
at 2022-10-14T17:16
想著未來未知容易害怕,把心思放在當下的每一秒盡量做好
就好,這樣回頭看看自己每一秒累積起來的的過程就會知道
自己已經很努力了。在困境裡還想活下去是很強大的特質,
想活下去的你一定可以的
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By Sarah
at 2022-10-16T00:01
推樓上,你講的話真的很好。
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2022-10-14T17:16
你已經很努力了
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By Ethan
at 2022-10-16T00:01
謝謝三位的鼓勵和分享,但我不能否認自己也很有問題,
才沒讓狀況好轉,也讓一個又一個願意幫助我的人遠離我
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By Susan
at 2022-10-14T17:16
你很努力了!我想接住你!會擔心你啊!

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By Daniel
at 2022-10-14T19:50
一個星期值班 早出晚歸 累了 明天還要加班半天 下午去靈堂致意 好熱好熱 吃肌肉鬆弛劑真的很舒服 晚安晚安 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

我到底為什麼要活得這麼痛苦

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By Regina
at 2022-10-14T18:34
* 今天明明生日 卻覺得不該活著 逼別人跳樓的人永遠自在 我是不是該如她們願才好 為何不安寧的人是我 - ...

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By Aaliyah
at 2022-10-14T11:37
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諮商

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By Audriana
at 2022-10-14T05:42
打專線時,他們都建議去做諮商, 我也曾經去過,當時幫助很大, 但後來人生還是要自己選擇和決定, 就沒繼續。 後來,發生了一連串事件, 也包含憾事,親人離世無可挽回, 之後覺得有狀況發生,開始對很多事情 有一些異樣的感覺,覺得諮商內容、言行 都被流傳出去,也許 ...

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Edith avatar
By Edith
at 2022-10-14T03:22
家鄉的阿姨這兩天和我聊到凌晨, 她知道我和你去年的狀況,知道我想死的念頭, 知道我憂慮不安的情緒,知道我自責痛苦的原因, 勸說著要我放下,慢慢的重拾生活,準備之後回任工作。 我沒有否定她的想法,我懂她的善意,也很感謝。 只是要放下並不容易,要重拾生活也很難, 她不解,如 ...