莫名的疲憊感 - 養生

最近試著早點睡
發現早點睡之後
真的可以比較順利的早起
但是早起一段時間之後
就會突然產生一種疲憊感

而且是很突然性的
眼睛會開始酸澀，又會想睡覺的感覺
有時候撐過一下，疲憊感會漸去
有時候需要瞇一下 才又會有精神

但我的體質很怪，就算不會很累
但躺回床上 有時候誇張一點都可以睡個2-3小時
我真的不知道這是不是一種病 連設鬧鐘都叫不醒
這種情況真的很困擾

可以給建議嗎..謝謝！

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