苦茶油跟椰子油哪個好? - 養生

苦茶油對於幽門螺旋桿菌的抑制
聽說有其功效

而椰子油雖為飽和脂肪酸
但其中鏈脂肪酸對於代謝較無負擔
且保存性佳不易變質，具抗氧化



這兩者與當紅的葡萄籽、橄欖油相比
哪一種較好呢?

如果這麼好為什麼超市不見及蹤影= =?

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