怕冷如可改善 - 養生

Tracy · 2008-11-19

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我很怕冷
但不是手腳冰冷的那種
請問有甚麼飲食是可以改善這種怕冷的情形呢?

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All Comments

Irma2008-11-23

我怕冷，也手腳冰冷，這幾天的冷已經讓
我受不了吶...好冷

Ina2008-11-24

有氧運動

Olive2008-11-25

推3F

Tom2008-11-27

運動晚上熱水泡腳20min 吃點溫熱食物
比如薑絲等溫熱食物 Google一下就有了

Anthony2008-11-27

練氣功太極拳或是有氧運動也是不錯的選擇

David2008-12-02

藥繕的話請另外請教專業人士囉

Callum2008-12-03

冬天要多喝溫熱的東西我都常泡東西喝

George2008-12-06

泡澡也是不錯但溫度要適當不能過熱

Gilbert2008-12-10

也可以喝紅酒，會讓身體暖一點喔～