自我毀滅還是自救? - 憂鬱症

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By Annie
at 2020-04-07T13:26

Table of Contents

都是~~~
好奇心就是會殺死一隻貓
明明就知道抗焦慮藥不要跟肌肉鬆弛劑一起吃
就是想試試看昏倒的感覺
剛開始一兩個小時還沒甚麼感覺
兩個小時之後就真的開始昏睡了
自己還記得幫自己蓋毯子隨意在沙發上睡著了
等到凌晨兩點才悠悠然醒過來
然 後 再回到自己房間去好好躺好睡覺
還記得要吃睡前離憂跟過敏藥

就是有這種不信邪 想試"錯"的心態
明知道對自己不好 明知道這件事情是錯的 明知道損人不利己
手賤 人就是犯賤 不信邪 明明知道很辣還硬要吃
明明知道很苦還硬要嘗試
明明知道會痛 還要去試試看
心理就是有種好奇心 惡魔的聲音 試試看!!!

就算是錯誤的 也要試試看 那種自毀模式又開啟
很危險我知道 很不好我知道 很欠揍我知道
很派我知道 很差勁我知道 我很爛我知道

雖然有自毀模式 但也很怕死 怕死之後就知道不要再去嘗試
被痛過一次 因為不想再痛 就不要再去嘗試
可能會錯過甚麼 但也因此保護了自己 愛情也是 友情也是等等之類
這是一種自救模式開啟 我想死 但我也想活 我其實是想活下去的
我想要再靠近自己一點點 我是誰 ?? 我不懂我自己
我對自己好奇 我想知道怎麼好好跟自己相處
我想要好好認識自己 看見自己 跟孤寂孤單相處
但又會很矛盾 我就是這樣的矛盾
人啊~~離苦得樂 又喜歡自討苦吃 又在苦中作樂 又苦又樂 虐阿~~
有那種自虐傾向 感覺好玩 有趣 可能我是極度M體質

高我看見這樣的小我再爭札 是否就是覺得好笑呢?
還是靜靜的看著 不說話 通常高我都不講話的陪伴
很想跟高我常常接觸~有時又會回到小我境界
常常焦慮 常常緊張 常常憤怒 常常喜怒哀樂
就這樣阿~ 人就是這樣啊~~~ 我想做甚麼阿?我非常好奇
我也好奇我另一半會是長怎樣?(話題跳很快)

不知道自己準備好了沒 就一直準備著 ING狀態
嚴重社交人群恐懼症真的好煩
慢慢設小關卡讓自己逼著走出家門
一步一步走出去 融入這個社會 但仍然保留我自己一部分
這個世界想要改變我們 我們不要被改變了
自毀還是自救都是我的一部分 我接受也接納 哈哈
沒辦法馬~~~~~~~~


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人的一生其實大部分都是灰色的

如果要太黑白分明那是會活得很辛苦



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All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2020-04-10T20:35
你是薛丁格的人,處在死跟活的疊加狀態 XD
Anthony avatar
By Anthony
at 2020-04-11T10:37
是喔XD

失真感怎麼調適

Catherine avatar
By Catherine
at 2020-04-07T04:13
查了些解離、失真的症狀(請原諒我現在真的很難建構出一串有邏輯的句子) 我知道自己是誰,也記得過去發生的重大事件和家人朋友的名字 對當下進行的事情沒有真實感,像現在發文也是,我在打字 沒有真實感的經歷:清楚自己正在「和對方交談」,出口的話語、肢體動作、表情都像身體的自動反應,而不是我接受資訊後在腦內思考、 ...

好好睡覺(雷)

Joe avatar
By Joe
at 2020-04-07T00:21
這幾天玩得太開心 幸福到令人感到害怕 已經很努力的在過好每一天了 所以是真的沒有力氣面對任何痛苦了 因為無聊的小事導致有些難過就OD了 沒幾分鐘大腦就昏昏沉沉的 比起面對軟弱的我,這樣真的感覺好多了 理智告訴我這很無關緊要 可是大腦就是充滿了各種想要逃避的念頭 我想逃避軟弱的我自己 逃避任何傷害到他人的 ...

如果明天就是下一生

Doris avatar
By Doris
at 2020-04-06T23:43
https://youtu.be/kc32AnGzTLM 這幾天一直聽彩虹合唱團 音樂多少還是有安定的力量 如果明天就是下一生 你會如何渡過今天 原本好像是台灣的福音歌曲 卻變成許多合唱團演繹的曲目 - ...

今天回診

Yedda avatar
By Yedda
at 2020-04-06T14:25
又過了一個14天 我弟先去看因為工作壓力太大不像我這樣 他的藥開了七天跟我的不一樣 我們也不同抗焦慮藥 當然是不能互吃的 這個非常時刻我弟也拜託醫生也開跟我一樣14天數 我也懂為什麼我的天數這麼多天 可能下次就不想出門不想回診了 現在等時間到我就要出門回診 小焦慮小緊張~~ 本來不打算再寫小抄在手機裡 但後 ...

想請問關於身心障礙手冊

Candice avatar
By Candice
at 2020-04-06T02:33
想問憂鬱症能不能申辦身心障礙手冊呢? 查了一下好像要到戶籍地... 只有申辦日到戶籍地就好嗎?還是只有辦跟領兩天?因為真的不想跟戶籍地有太多牽連.. . 還有因為平常都在診所看,醫生評斷要去醫院,要準備什麼嗎? 謝謝大家 - ...