好好睡覺(雷) - 憂鬱症

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By Joe
at 2020-04-07T00:21

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這幾天玩得太開心
幸福到令人感到害怕

已經很努力的在過好每一天了
所以是真的沒有力氣面對任何痛苦了

因為無聊的小事導致有些難過就OD了
沒幾分鐘大腦就昏昏沉沉的
比起面對軟弱的我,這樣真的感覺好多了

理智告訴我這很無關緊要
可是大腦就是充滿了各種想要逃避的念頭
我想逃避軟弱的我自己
逃避任何傷害到他人的可能

好像也不在乎安眠藥可能會因此越吃越重
因為我在難受的時候只會睡覺逃避
想著就算明天我不醒來也沒關係吧


難過時滿腦想的都是如果可以不再醒來就好了
因為真的不想面對不想處理
我也很努力過好今天了
所以能不能就停在這裡就好了


你對我說
如果我不見了,你要怎麼辦
聽了讓人好難過,我不想要你傷心


我總是這樣
怕你不愛我,又怕你愛我


像我這樣的人,真的有價值讓別人在乎我嗎

家人愛我,朋友也在乎我
你說你愛我
可是我好怕有天這樣的關係會害你們受傷


我有去學校的諮商,也有看醫生吃藥
為什麼這些念頭還是一樣
我怎麼老是出差錯?

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All Comments

Yuri avatar
By Yuri
at 2020-04-10T12:33
我今天也吞了很多安眠藥
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By Harry
at 2020-04-14T15:06
真的會害怕開心會消失 先愛自己學習自處 不要覺得別人如何了

想請問關於身心障礙手冊

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By Candice
at 2020-04-06T02:33
想問憂鬱症能不能申辦身心障礙手冊呢? 查了一下好像要到戶籍地... 只有申辦日到戶籍地就好嗎?還是只有辦跟領兩天?因為真的不想跟戶籍地有太多牽連.. . 還有因為平常都在診所看,醫生評斷要去醫院,要準備什麼嗎? 謝謝大家 - ...

晴天

Delia avatar
By Delia
at 2020-04-06T01:15
大概是因為昨天貪杯? 其實真的只多喝了2口,多了一點醉,暈暈的睡了,沒想到後勁這麼強...... 說起來這種對藥物跟酒都非常敏感的體質也不知道是好還是不好,好處就是一點點的量就 可以達到最好的效果了。 曾經有人笑說,我這極差的酒量也是蠻省錢的,別人要喝一手才能灌醉自己,我只要半瓶 就達到效果了XD 壞 ...

又洗澡了

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By Harry
at 2020-04-06T01:08
洗第四次了 從一開始得憂鬱加強迫後 隔了六年沒有發作的這麼嚴重了 跟疫情無關 怕的不是細菌病毒只是怕髒 不管怎樣都覺得自己很髒 接觸到覺得不乾淨的東西也是 瘋狂的洗,全身上下都已經破皮流血 原本今天覺得好點 但突然又開始狂洗自己 衣服一直換一直洗也很難乾 工作跟生活上也一直被影響 腦袋沒辦法好好做其他事情 ...

感謝置頂文

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By Donna
at 2020-04-05T22:34
失戀至今三個月多 看了置頂文以後我想我是第三類 適應障礙併憂鬱情緒 如今我已經能恢復原本開朗個性了 能夠把不好的事情用幽默及正面的想法扭轉 看清想開以後心胸變得寬闊 得到救贖的感覺 謝謝置頂文讓我發現自己屬於第三類 頓時安心許多 三個月以前都是靠好友當心靈諮商撐過來 原本有打算要去看醫生 但還好三個 ...

離開(不是雷

Emma avatar
By Emma
at 2020-04-05T21:49
又一個年輕的孩子選擇離開我們公司這個地獄 3/30提出,3/31最後一天.. 我利用了這個機會, 利用我帶了他一個多月的情誼, 用他的離開, 請他在主管面前撕開討厭的同事W的嘴臉.. 畢竟他的離開,W推了一把.. 然後在手機裡,我再一次給自己設定了倒數計時.. 就像剛報到的時候一 ...