自我厭惡 - 憂鬱症

前幾天休假，載著新婚外國友人去一個我去年就想去的地方賞花
不過今年花況不好，大約只剩兩成
這是第一個遺憾

看到他們新婚燕爾
也是會有所羨慕，說不定嫉妒的成分也有
恰好最近的日期正是我以前喜歡過的人的生日
觸景傷情但還是得裝開心
根本不想照人像，但也不好意思掃他們的興，所以戴著口罩勉強拍了

這是第二個遺憾
翌日他傳來照片我是沒看的


這個外國友人應該是這兩三年來和我最談得來的人
應該說談過最多話的人，
說談得來也並不一定，因為我知道他的宗教背景，所以有些事或話題我會避開

以前我不認為季節交替時會發作
但今年好像特別嚴重
從二月底到現在一直都在低谷徘徊

本來這兩天有好一點
但是剛才下班前講到下個月調薪，相對增加一些新規定和限制
就莫名焦慮起來，情緒當然也就往下掉了
當然，理智上我是知道加薪很爽
有新的規定和限制也是理所當然
但是就是不由自主焦慮起來

感情方面大概因為是春天所以悸動了吧
我知道的，我家的狀況和我個人的狀況
還是不要害別人吧

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