安靜失憶消失 - 憂鬱症

By Linda
at 2022-03-19T02:18

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希望可以關掉耳朵
每次到了晚上陰影就會出現
那個淺淺但離不開的
只要有一點點聲音都會讓人焦慮到不行
覺得很折磨也很無助

不知道是第幾次上網查怎麼失憶
然後把看過的文章再看一次後關掉頁面
可以選擇人生片段記憶消失就好了
好想縮起來一直哭一直哭一直哭

果然沒有最好的解決方法

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All Comments

By Rebecca
at 2022-03-16T15:15

去海邊聽海浪聲去山上聽蟲鳴聲

By Kristin
at 2022-03-19T01:24

因為一些事又發作了我無法愛自己所以也不會有人愛我因為言語的力量所以都逼自己不要想不要說正面覺察深呼吸其實很討厭自己討厭身邊所有人討厭丟下我的人討厭放棄我的人為什麼要活著呢？根本沒有值得期待的事一個人看電影從自在到難過而且還是一部大爛片我真的好難過難過的是沒有人愛我連我自己 ...

By Gary
at 2022-03-19T01:11

醫生沒開安眠藥於是挖了之前的安眠藥吃但是還是睡不著QQ 焦慮～～ - ...

By Eartha
at 2022-03-18T22:24

一直爆雷一直爽。（誤）今天下午三點《華燈》第三季開播，雖然我是不追劇的人，不過今天有人在群組截劇情圖爆雷，然後有人抱怨「我今天三點過後不看PTT跟FB 結果在群組被爆」，爆雷的人還很得意，一副就是小孩子惡作劇成功的得意狀。最後雖然收回圖片了，但看到這種行為真的很火，對 ...

By Anthony
at 2022-03-18T22:14

努力做研究超過半年，終於有點成果了，提案、實作都自己完成了上週跟老闆 meeting，被說提案不夠好，不是解法，只是繞過問題而已... 聽到瞬間低沉下去。我只想好好畢業，到竹科工作賺錢，讓女友讓大家讓我自己都開心看來遙遙無期... 預聘都拿到了... 解法卻想不到好痛苦，滿抱著希望 ...

By Ursula
at 2022-03-18T20:33

不入格格不入離職前兩個半月常會覺得格格不入但會想起心理師說的對他人沒有義務責任也沒什麼好放不下的對個案有些歉疚但那是非理性的自我責備也是人之常情啦感覺個案是那樣全然信任計畫以後的事就覺得內疚好好打起精神準備身特考試 0.24的錄取率加油 ----- Sent from JP ...