膠原蛋白、維他命C和黃體素 - 養生

最近開始吃膠原蛋白
也有搭配補充緩釋型維他命C，幫助膠原蛋白的吸收。
我的疑問是:
我還可以再吃聖潔莓(黃體素)嗎?
想調整生理期和經前症候群
這三者會不會有衝突呢?

膠原蛋白和維他命C是睡前吃
黃體素打算白天飯後吃。


希望能給我一些意見唷
謝謝。


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