膝蓋關節的保健食品? - 保健

By James
at 2008-04-07T00:18

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幾年前騎機車出過幾場車禍
剛好都是左膝第一個著地
造成現在左膝在下雨天時易痛
或是久座後走路會痛 (ex.搭火車或國道客運後下車走路)
平時走路時有時也會感覺到關節與韌帶會移動

請問這種情況吃保健食品是否會有幫助?
如果有，是要吃骨骼方面或是韌帶方面的食品?
骨骼方面我知道大概就是鈣片類
那韌帶的部份是要攝取哪一種呢?

(很多人要我多吃豬腳、雞皮類，說很有效
但我實在無法吞下油脂量高的食物，會整個作噁)

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All Comments

By Freda
at 2008-04-11T16:21

可多吃木耳（黑/白）高鈣又有膠質
海帶芽也不錯
但要配合運動，游泳不錯喔！

By Jessica
at 2008-04-13T05:07

葡萄糖胺~可以補充關節的潤滑液...別買維骨力~

By Edith
at 2008-04-14T11:52

對千萬別買維骨力紐崔萊的葡萄醣胺很棒

By Candice
at 2008-04-16T11:45

希望對您有幫助 http://Now.to/1l1

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