腸胃不佳 - 養生

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By Ursula
at 2012-04-08T23:02

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我的腸胃不是很好

常常會拉肚子

有時候手腳也會冰冷的很嚴重

想要從飲食改善自己的體質

但又不知如何下手

想請問版上有人有經驗能分享嗎?

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Tags: 養生

All Comments

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By Brianna
at 2012-04-10T12:59
去看醫生最快 自己調整要調很久
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By Emily
at 2012-04-12T22:29
最好找中醫或營養師，
別讓不懂營養學的醫生害了你...

甜甜圈 油條 含鋁傷腦

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By Quanna
at 2012-04-07T07:04
甜甜圈 油條 含鋁傷腦 1天2份就超標 政府竟無規範 2012年04月07日 http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20120407/34143331 【綜合報導】消基會昨公布市售食品含鋁量調查，24件產品中有16件、高達6成6 ...

超想減肥

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By Rae
at 2012-04-06T16:28
超想減肥 之減肥都會靠藥物真的吃了減肥藥會比較不想吃東西 但不吃減肥藥食欲又很好都瘦不下來 但又怕常期吃減肥藥很傷身體 好猶豫靠自己控制飲食減的體重又很有限有時候也未必有效 難怪減肥門診生意都很好 該如何選擇比較好呢 - ...

吃維他命片短命?

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By Vanessa
at 2012-04-05T22:54
吃維他命補充劑其實是不健康嗎? 之前看到新聞有外國研究發現服食維他命補充劑者的死亡風險 較不服用者高出百分之二 - ...

為啥躺著看書會視力不好阿

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By Bennie
at 2012-04-05T17:34
不只是光源吧 姿勢不良也會引起視力問題呀 像閃光等 對身體發展也不好 ※ 引述《ok6080599 (猛人)》之銘言： : 我媽都會躺著看書 根她講她也講不聽 : 不過 我就在想 如果這時候在後面有加強光源 對於視力還是有不良的影響嗎 : 躺著看書影響眼力的主因到底是啥呢 - ...

早上一起床洗澡對身體好嗎?

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By Zanna
at 2012-04-05T17:32
外國人都習慣早上洗澡 所以去自助旅行住hostel都不用怕晚上搶不到衛浴 (可見不是道聽塗說) 可是東方人好像比較認為剛睡醒 或吃飽後不適合洗耶 可以自己先試試看 確定自己的身體狀況再決定 ^^ ※ 引述《akudo (AKUDO)》之銘言： : 早上洗澡的確精神比較好 : ...