早上一起床洗澡對身體好嗎? - 養生

外國人都習慣早上洗澡
所以去自助旅行住hostel都不用怕晚上搶不到衛浴
(可見不是道聽塗說)

可是東方人好像比較認為剛睡醒 或吃飽後不適合洗耶
可以自己先試試看 確定自己的身體狀況再決定 ^^

※ 引述《akudo (AKUDO)》之銘言：
: 早上洗澡的確精神比較好
: 查了一下資料
: 有的人說好 有人說不好
: 照道理來說 晚上經過一整天的趴趴走
: 一定是要再洗一次
: 那如果早上也洗的話
: 會不會傷害皮膚呢?
: 還是會對身體有甚麼不良的傷害?
: 感謝解答~

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