腳踝扭傷 沒腫大但很緊繃 - 醫療資訊

上禮拜六跟同學打籃球，自己跌倒翻船扭傷腳踝

(不是跳起來落地的那種大扭傷，只是一般扭傷)

當場有立馬冰敷，隔天果然腫起來

休息兩天後就消腫了

但問題是　腳踝還是感覺很緊繃

痛法：我單腳站立(受傷那隻腳) 踮起腳尖時

我的腳踝下方會痛 會緊繃感

自己用手強押腳踝下方也會痛

但一般走路時不會痛




已看過醫生，他只說有傷到韌帶

（但他沒看很仔細，只用手摸了１０秒就結束了，不知道是醫術高明還是...）

已做了三次復健：熱敷＋超音波＋電療

還是腳踝下方會痛，有些微腫但不明顯



請問　這樣的情況是? 需復健多久才會好? 何時能夠跑步?



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