該買女性專用的奶粉來喝嗎? - 養生

嗨~大家好!

我今年24歲

最近在想是不是要買一罐女性專用的奶粉放在公司

當成每天的早餐喝~

因為很怕自己的鈣質跟鐵攝取不夠

但不知道哪個牌子的奶粉比較適合

請有在喝的朋友們推薦一下

謝謝^________^

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