脊椎側彎 - 健康資訊

總之就是我把腰挺直，

會很吃力

而且會有一股壓迫感....

站著還可以HOLD住，坐著沒辦法稱太久

請問這次脊椎側彎嗎?

是的話可以改善嗎?

我該把力量全部放在腰上?

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