胃酸逆流+脹氣 - 壓力

先說
我是一個 容易緊張 考試時常會有壓力的同學

一年前在成大醫院
作胃鏡
檢驗出有輕微的胃食道逆流
吃了醫生開的藥後 效果並不顯著
後來聽長輩建議 改看中醫調整身體
吃了好一陣子的中藥 胃才慢慢起色好轉


但這病好像沒辦法根治?


時常是好個幾天之後又開始不舒服(飯後脹氣)


吃完東西後都會脹氣
我也都盡量避免吃易脹氣的食物了
沒有喝水、沒有吃東西也脹氣
躺下來有時會覺得胃裡的東西充滿了我的喉嚨
偏偏這脹氣又不能靠打嗝或放屁解決
通常悶在裡面 悶得身體極不舒服
每次都是如此
造成我生活很不方便
偏偏又沒辦法解決

請問我該如何是好呢?

在版上看到許多人推薦"酵素"能夠調整體質
那又是什麼呢? 酵素的種類百百種阿.......
希望大家可以幫幫我
謝謝

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