胃被撐大&吃東西有罪惡感 - 飲食疾患

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By Elvira
at 2012-02-22T12:12

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※ 引述《Cloudy128 (雨朵)》之銘言:
: 我想可能是家庭飲食習慣影響的關係吧...
: 全家都習慣吃飯會"吃飽"
: 後來才知道這樣其實不健康而且易胖
: 但是胃好像已經習慣吃這麼多
: 飯前可能還在叮嚀自己別吃太多
: 但是常常吃完飯後才發現已經太飽了...
: 想請問各位大大有什麼方法可以改善嗎?例如先把要吃的量盛好...?
: 以及最近吃東西有時會有罪惡感
: 不吃很難受,吃完後會懊惱還會想要把它吐出來OTL
: 是否有人跟我相同情況呢?

我也是跟你一樣狀況

甚至
為了吃,我寧可吐掉剛剛吃過的東西,再繼續吃
然後又過飽之後,再吐掉一些,避免胃不舒服

但我現在已經胃食道逆流了,不敢再這樣做了
可是食慾還是很難忍
我在想是不是該去看心理醫生了

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All Comments

過去的我得了一種吃了食物就會胖死,吃了

Poppy avatar
By Poppy
at 2012-02-20T09:30
大家好,曾經這個版陪了我許多日子 我從來沒有在這裡留過一次言,但從大家的心情之中, 我不斷的看到自己,也不斷的安慰自己, 感謝大家,也希望自己在這個時刻可以有一點回饋。 正如標題所寫,過去的我好像得了一種 吃了食物就會胖死,吃了藥就能活的病。 記得過去在還沒有意識到自己是個圓滾滾的人之前, 我一直覺得自 ...

難過又難受

Mary avatar
By Mary
at 2012-02-12T02:26
一邊吃一邊哭.... 嘴巴破了好幾個洞 喉嚨也好痛 常常像瘋子一樣 三更半夜翻遍冰箱櫃子找東西吃 再晚都要出門買飲料 每一次吐都會嚐到 極酸的胃液和苦苦的膽汁 然後開始發抖暈眩 身體好累好痛 手卻還是一直往嘴巴塞東西 只能一邊吃一邊哭 然後再吐 一個晚上重複好幾次 無法停止 ...

胃被撐大&吃東西有罪惡感

Andy avatar
By Andy
at 2012-02-02T22:46
※ 引述《Cloudy128 (雨朵)》之銘言: : 我想可能是家庭飲食習慣影響的關係吧... : 全家都習慣吃飯會and#34;吃飽and#34; : 後來才知道這樣其實不健康而且易胖 : 但是胃好像已經習慣吃這麼多 : 飯前可能還在叮嚀自己別吃太多 : 但是常常吃完飯後才發現已經太飽了... : 想請問各 ...

茫然

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By Dora
at 2012-02-01T09:48
我一直都想減肥也一直都在減肥 不過真的不建議突然都不吃 你現在就別想減肥不減肥的事情了 好好的每天把三餐吃好就好,這樣對自己的健康才好 加油喔! - ...

胃被撐大&吃東西有罪惡感

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By Sierra Rose
at 2012-01-31T17:51
我想可能是家庭飲食習慣影響的關係吧... 全家都習慣吃飯會and#34;吃飽and#34; 後來才知道這樣其實不健康而且易胖 但是胃好像已經習慣吃這麼多 飯前可能還在叮嚀自己別吃太多 但是常常吃完飯後才發現已經太飽了... 想請問各位大大有什麼方法可以改善嗎?例如先把要吃的量盛好...? 以及 ...