肝膽排石法後的結腸淨化 - 養生

神奇的肝膽排石法一書中提到，

肝臟淨化後有些結石仍可能卡在結腸中，

應該在排石後第二天或第三天做一次結腸灌洗，

請問結腸灌洗怎麼做？

是買藥局中灌腸的用具自己弄嗎？還是要去醫院做？




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