肚子很脹好不舒服 該吃點什麼? - 養生

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By Charlotte
at 2010-02-24T15:54

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你要不要試試看暢快人生,我現在是吃奇異果的,

它裡面有芽胞性乳酸菌,就是可以幫助腸胃蠕動,

還蠻有幫助的,我一開始吃,是覺得效果很明顯,

都可以馬上排便,上廁所的次數也有比較多,

而且不是那種很痛或是拉肚子的樣子,就是很順,

不過我吃了幾包之後,就覺得次數有變比較少,

但是也是可以正常排便啦,就是很固定的時間了,

不知道有沒有跟我感覺一樣阿!?





※ 引述《ashleechalk (夏日光)》之銘言：
: 不知道是不是過年吃太多不容易消化的東西
: 像是年糕啊跟那些肉乾、開心果的
: 都是不太好消化又高熱量的東西,導致腸胃很不舒服
: 感覺肚子都還是脹脹的,也大不太出來
: 不知道是不是 應該要吃點什麼酵素,來幫助消化一下
: 這樣多少也可以清掉一些腸胃裡的宿便
: 不然我牛仔褲都快扣不起來了...> <

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All Comments

John avatar
By John
at 2010-02-26T21:37
這種情況可能是因為你腸胃已經習慣了
效果可能就會比較不明顯 如果你怕有
Leila avatar
By Leila
at 2010-03-02T17:53
這種狀況 我覺得隔幾天吃 會比較感覺
的出有差異 如果你是這幾天都很密集
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By Tristan Cohan
at 2010-03-05T02:45
在吃那種大餐 那就每天吃一包 要記得
配溫開水吃 不然的話 也可以停幾天再
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By Leila
at 2010-03-07T05:05
吃 就是當做保養 可以定期清清腸胃

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By Hedda
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By Elvira
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David avatar
By David
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肚子很脹好不舒服 該吃點什麼?

George avatar
By George
at 2010-02-22T16:40
不知道是不是過年吃太多不容易消化的東西 像是年糕啊跟那些肉乾、開心果的 都是不太好消化又高熱量的東西,導致腸胃很不舒服 感覺肚子都還是脹脹的,也大不太出來 不知道是不是 應該要吃點什麼酵素,來幫助消化一下 這樣多少也可以清掉一些腸胃裡的宿便 不然我牛仔褲都快扣不起來了...andgt; andlt; - ...