肚子很脹好不舒服 該吃點什麼? - 養生

不知道是不是過年吃太多不容易消化的東西
像是年糕啊跟那些肉乾、開心果的
都是不太好消化又高熱量的東西,導致腸胃很不舒服
感覺肚子都還是脹脹的,也大不太出來

不知道是不是 應該要吃點什麼酵素,來幫助消化一下
這樣多少也可以清掉一些腸胃裡的宿便
不然我牛仔褲都快扣不起來了...> <

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