請問低鈉/無鈉葡萄糖胺品牌推薦？ - 養生

感謝提醒~

這幾天也四處爬了文，貢獻如下，未來有需要的人可以參考
但我不是學這個的，如有錯誤歡迎指正~

葡萄糖胺因為製造方法不同，分為三種
1.葡萄糖胺硫酸鹽（glucosamine sulfate）
2.葡萄糖胺鹽酸鹽（glucosamine hydrochloride）
3.單純葡萄糖胺（glucosamine free base）

依台灣行政院衛生署的標準(不等於其他國家標準)
葡萄糖胺硫酸鹽成份列為藥品，葡萄糖胺鹽酸鹽成份列為食品

衛生署建議國人成人一天鈉的攝取量不超過2400毫克
而每100g食品中鈉含量超過500mg屬高鹽食品；鈉含量低於100mg屬低鹽食品
(買尬...這樣1500mg葡萄糖胺中含151mg鈉就是超高鹽...囧rz)
相較於葡萄糖胺硫酸鹽的高鈉比例，葡萄糖胺鹽酸鹽每100g含鈉98mg，屬低鹽食品
(但其他東西有沒有比較高，我就要再查一下...)

我個人的意見是，如果是經醫師評估或指示服用，就聽醫生的
如果是像我爸這種自己買來吃又有高血壓症狀的，就不要買硫酸鹽製品
畢竟健康食品百百種，先講究不傷身體，再講求效果比較好...


※ 引述《Viartrils (陳家老頭)》之銘言：
: ※ 引述《Asakid (魔女，悠遊人間..)》之銘言：
: : 爸爸原本吃ㄧ般的維骨力，關節症狀也因此有改善
: : 但他前陣子又檢查出高血壓...囧rz
: : 爬文說一般葡萄糖胺的鈉鹽含量比較高，對高血壓患者不好
: : 想說買個低鈉葡萄糖胺把我爸原本吃的換掉...
: : 搜尋了一下除了紐力活比較聽說過(其實也只是電視看過)
: : 其他牌子的介紹都像廣告文，天花亂墜無從考證
: : 熟悉的大廠如Nature Made、GNC等等好像又沒出的樣子...
: : 請問大家是否有推荐的低鈉葡萄糖胺品牌？
: : 感謝各位~
: 基本上市售品的葡萄糖胺產品鈉鹽含量其實很低是很安全的..
: 用劑量250mg一天服用六顆來計算....
: 氯化納是0.064g 一天六顆=0.384g
: 250mg/cap=64mg 64mgx6=384mg(Ncal)
: 384xNa/Nacl=151mg 不到0.2g(鈉含量)
: 高血壓患者每日建議鈉含量為5g以下
: 所以基本上一天服用最高六顆也是安全的..
: 硫酸鹽葡萄糖胺需要有鈉來穩定葡萄糖胺的穩定..所以不需要太過的擔心

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