肚子很脹 - 暴食

我寒假的時候去看中醫，醫生也是這麼說的，說消化系統不好之類的。

我覺得只有慢慢把飲食習慣調整過來，才會好吧

因為身體是會自己會根據我們的飲食習慣因應吸收的情況，
就像減肥書上不是常常說，
若常常節食，讓身體楚於飢餓狀態，一旦大吃，身體就會加速吸收轉變完脂肪儲存
以便於應付下次飢餓。

所以我想，長期這樣大吃、催吐，不知道身體的消化系統會怎樣因應，
是不是覺得反正等下又要催吐，乾脆減緩消化速度呢？
避免吐出來的時候灼傷食道，同時也可以節省消化液。

@.@ 我個人的想法啦,也許以後會有醫學研究也不一定。



※ 引述《tryhard (加油!!!)》之銘言：
: ※ 引述《bulimia101 (世界邊緣稀薄的空氣)》之銘言：
: : 感覺好像是消化系統出了什麼問題，是不是消化障礙之類的阿...
: : 所以想問問大家有沒有類似的問題呢？
: : 謝謝大家看完。: (恕刪...)
: 最近我也覺得我自己的消化系統出了問題...
: 暴食後的催吐會發現
: 好像東西都沒有消化下去耶....
: 跟正常人相比
: 我覺得食物留在我肚子裡面都不會消失
: 或者說消化的很慢.....
: 之前我去看中醫
: 醫生好像就有說到這個問題
: 他說我的腸胃不好
: 可能因為東西都在肚子裡沒有消化光
: 這樣子在胃中腐敗所以就會出現很多有的沒的後遺症
: 之前他說一堆症狀我剛好都有.....@@
: 其實我去看中醫的時候
: 一直在想他能不能看出我會挖吐
: 一方面很擔心一方面又希望乾脆被看穿然後被大罵一頓
: 不過他終究只看出我失去功能的胃的毛病...
: 雖然自己後來一邊吃中藥一邊有恢復正常
: 但是終究沒有辦法持久.....
: 離題了....
: 不過我最近也在思考
: 該怎麼做才可以讓我的胃恢復正常....
: 例如先斷食喝牛奶之類的....
: 話說上星期去跟輔導老師談
: 他叫我試著允許自己飲食上可以有小失控
: 看看這樣子會不會讓週末的大失控消失
: 結果這一個星期...我天天都失控........><
: 果然我適合有壓力鞭策自己的生活
: 這樣子對自己太好反而情況更糟糕阿~~~~~~

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