職場憂鬱症,離職後更嚴重 - 憂鬱症

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2022-10-04T11:59

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一開始是當研究助理
是因為當時並沒有證照 所以就想說邊工作邊考試
在當研究助理時 也可能是因為初入社會
所以不太了解職場黑暗面
有被欺負的情況 不過隨著幾個月過去
自己越來越適應環境之後就好很多
(雖然一樣會被欺負 但知道要怎麼調適了)

後來很幸運的考上證照 終於可以執業工作
做了一年後
我帶著雀躍的心情離開上一個研究部門
往同公司的臨床部邁進
但是 在那邊卻是更痛苦的開始
臨床某位學姊總是用很苛責(?)的話來跟我溝通
沒有時間做的東西會說:妳認為這個東西不重要 所以不做是嗎?
但是她沒有看到我現場還有事情要做
:妳為什麼下班沒留下來看顯微鏡?
但是我有 只是你沒看到…
:在職場不可以用這種態度跟B學姊說話
但是妳不知道是B先莫名其妙兇我…
我真的不知道為什麼被找碴
平時我也不會做什麼妨礙別人的事
我找不到為什麼我這樣被對待的原因

在後來受不了這些 我就裸辭了
裸辭之後總以為靠著自己不錯的學歷
可以很順利的找到工作
的確 在辭職後兩個禮拜我找到小型診所的工作
卻發現工作應有的待遇跟面試時講的不一樣
有種被欺騙的感覺
原本可以放的假也隨之消失
還是裸辭了
我認為是我不適合做「證照上的工作」
這幾天的工作也拿不到錢

裸辭之後的一個禮拜 也就是現在正在寫這篇文章的我
找不到工作 不然就是投了同一個職缺
該職缺卻更新了投遞履歷的截止時間
(我猜是被刷掉了吧)
每天除了睡不好 夢到職場事情
夢到被欺負 每天都在哭
變的很玻璃心

我的興趣就是吃 也很愛做菜
當男友說 可以去711當店員啊 可以去做餐飲啊
但我總是沒有踏出那一步 我不知道為什麼
我很確定我不是看不起 而是認為我自己做不到
然後我發現了
我做事 找工作 想轉行 變的礙手礙腳
自己綁住自己 認為自己一定做不到 所以我就乾脆不去做
或是認為那樣的工資可能沒辦法像之前那樣維持我原本的生活
也覺得父母沒辦法接受栽培我唸到高學歷 卻沒有去幹本行
然後整個人變的很黑暗 很憂鬱 有時候也會想要拿刀了解 但是我沒有勇氣
跳樓又覺得會影響房東

我不知道我要的是什麼
我也不知道未來在哪裡
該如何走下去


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All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2022-10-02T19:38
看身心科醫生、作諮商、閱讀心理相關書籍,推薦蘇絢慧心理
師《獨立鍛造》(不一定要購買,追蹤粉絲頁分享的文字也有
Bennie avatar
By Bennie
at 2022-10-05T02:31
力量)以及身心靈相關人士神秘學方面:如new age 、人類圖
、占星算命、塔羅、催眠、芳療等等(但小心,不要淪為逃避
現實的工具),第一步講出來,把這些都寫下來是開始,是很
有幫助的,真的。
Mason avatar
By Mason
at 2022-10-02T19:38
忘了推薦山下英子的《斷捨離》,藉由整理雜物反轉人生,很
喜歡斷捨離的概念~
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2022-10-05T02:31
我也開始來斷斷好了 加入qien的行列
Kama avatar
By Kama
at 2022-10-02T19:38
7-11店員本來就不好做,很辛苦的
Mason avatar
By Mason
at 2022-10-05T02:31
拍拍 才過一個禮拜 先別著急 找工作本來就需要時間
Andy avatar
By Andy
at 2022-10-02T19:38
給你抱抱!多給自己一點時間~~~
Steve avatar
By Steve
at 2022-10-05T02:31
先多動動,讓腦中聲音減少

大概又要掰了

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By Isabella
at 2022-10-04T09:59
這工作撐了4個月 大概又要掰了 我也不知道是不是應該離開 一方面想挑戰自己的pattern 一方面壓力又有點太大 主任說他已經不信任我了 那我是不是自己走好呢? 又被翻舊帳 女人多的地方是有點囉嗦 尤其是老女人 待很久那種 無言的結局 離職後有點想考研究所 但我爸媽會贊助我嗎? - ...

聊聊

Quintina avatar
By Quintina
at 2022-10-04T06:49
對,就那一瞬間,不知道是不是看完電影的感觸,看到了最後一段話。 有人說,在你的世界裡,70%的人只是認識你 20%的人只是想利用你,6%的人討厭你,4%的人喜歡你,只有0.1%的人懂你 看到這句話的我特別有感觸吧,因為我就是一個希望大家都喜歡我的人 好像做了很多事情想要證明自己是個很好的人 但也被這世界一次次 ...

記事

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2022-10-04T05:15
還是很陰天。 旅途結束帶給我的感覺總是 恍如隔世 像是之前只是一場夢 通常還帶著不適的宿醉感 生活的變動即使正面都感到生理心理負擔很大 像太脆弱的船 一點風吹草動都可能翻覆 坐車頭痛到想吐 朋友又嚴重過敏不能吹風 旅行結束在辦公室坐了好幾個小時仍然非常不舒服 想到處理s的事還是要掉淚。 即使 ...

那麼的糟

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2022-10-04T01:30
是啊 這就是我 再怎麼努力也就只有這個程度了啊 我是要怎麼再上去 我不想嗎 問題是事實殘酷 這幾年花了多少心力 還不是原地踏步 所有的好都是乍看之下的 海市蜃樓 對不起 我的醜陋 終究是傷了重要的人 我何其有幸 我又多麼的不配 一切都回不去了 我爛在這裡就好 哪兒也不去 - ...

原來我停藥三個月了

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2022-10-03T23:54
今天回診醫生說 以為我是要去結案的 殊不知 我是又要開始吃 最近資訊爆炸疲勞轟炸 快要過勞了 連一丁點的碎念 談天 都要頭暈 哎 麻煩 老闆是不是都不用看心理醫生的? 因為有人可以罵 不會內傷 - ...