總膽固醇和低密度膽固醇偏高 - 醫療資訊

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2023-03-19T23:57

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https://i.imgur.com/fxbSZ0w.jpg
想請問一下
之前體檢發現這兩個紅字
總膽固醇221和低密度膽固醇145
血壓大概也都在125-135上下
請問這兩個要怎樣才能有效降低嗎？

謝謝
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All Comments

Daniel avatar
By Daniel
at 2023-03-22T19:09
如果運動和飲食無法控制，建議可以吃市面上有檢驗合格的紅
麴健康商品，非常有效
Emma avatar
By Emma
at 2023-03-25T14:21
統一健康XD等
Annie avatar
By Annie
at 2023-03-28T09:33
好的感謝大家
Olga avatar
By Olga
at 2023-03-31T04:45
魚油也可以。動物皮及內臟不要吃
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2023-03-29T03:13
了解
Ida avatar
By Ida
at 2023-03-31T22:25
我搭配飲食運動一週一次瑜伽加上降血脂肪的藥物 一直
都很好 膽固醇都在130-140，還沒這樣做之前我每次檢查
都199-250之間光飲食運動降不多 https://i.imgur.com/
Z1rM7yn.jpg
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By Erin
at 2023-03-29T03:13
https://i.imgur.com/rJeJ1bW.jpg

減重時，有氧運動當然會減少你的肌肉

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By Rebecca
at 2023-03-19T21:33
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By Elizabeth
at 2023-03-19T20:56
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By Agnes
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By James
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