維他命的包裝方式 - 養生

Tom · 2013-12-01

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目前想要訂購國外的維他命

看到同樣的維他命包裝方式又細分三種

softgels tablets 和capsules

請問一般會比較推薦哪一種?

例如吸收率比較好之類的

麻煩了感謝!!

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All Comments

Annie2013-12-02

softgels軟膠囊 (如明膠)
tablets錠劑(一般硬梆梆的就是)

Olga2013-12-04

capsules膠囊(殼可以拆開，粉掉出來)

Yuri2013-12-07

單比吸收率，三者中通常認為軟膠囊最好

Tracy2013-12-10

但我覺得液態的最好..軟膠囊通常是單方

Zenobia2013-12-12

液態吸收率大勝，又能輕易做到複方

David2013-12-12

不過除了我在喝的，我想不到台灣哪裡有