經期結束該怎麼補？ - 養生

By Jacob
at 2006-05-10T23:17

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今天去看中醫時，醫生說我頭暈頭痛的症狀，是長期氣血不足所導致而成的，
所以要我特別在經期結束的時候，多多補充營養，讓氣血充足一些。

那我該怎麼補呢？喝雞湯嗎....還是麻油炒腰子之類的？

而氣血不足是不是也容易造成肌肉痠痛呢？

請各位大大幫忙解答，謝謝^ ^

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Tags: 養生

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By Elvira
at 2006-05-15T19:28

喝四物喔

容易疲倦該怎麼辦

By Valerie
at 2006-05-10T21:07

我最近很容易疲倦　　早上起床也總是睡不飽　想賴床讀書很沒有勁　幾乎每節課都想睡覺讀書好像也不太能吸收　覺得自己很累晚上一吃飽就想睡　真糟糕啊～～下禮拜就要考試了請問大家有什麼提神醒腦的方法嗎? 我家有綜合維他命吃了後總覺得效果有限不過有好一點除此之外還有什麼方法呢?(除了喝 ...

救救我的富貴手

By Bennie
at 2006-05-10T13:53

※ 引述《nana720 (nana720[5~)》之銘言： : 我從高2開始有富貴手...現在大三了 : 這幾個月越來越嚴重~從2根手隻有變成5根手隻頭都起手泡..脫皮..流血 : 真的很痛...什麼時情都不想做, 心情很差 : 拿個筆都會因為壓到手隻會痛 : 我只少有看過5個醫生以上...吃藥,打針,擦藥 ...

救救我的富貴手

By Joseph
at 2006-05-10T11:46

※ 引述《cindygtv (低調)》之銘言： : 富貴手是好不了的吧 atat : 爛的時候，不管擦什麼保養品都沒用... : 我從小就有富貴手的困擾了 : 洗頭都要帶手套洗 =.= : 碰到很會咬人的清潔劑麻煩可大了~又痛又癢... : 不過，我每次去看醫生，他都說我是溼疹.. ...

如何增加活力呢?

By Skylar Davis
at 2006-05-10T07:07

我的一位朋友最近越來越沒有活力了他平常的作息是12點前就寢早上五點就起床了那麼早起的原因是: 一方面他會自然醒另方面他們學校要早掃所以就要提早起床做準備他是女生所以準備的時間就要比較早每天的課也都是第一節中午只有吃飯時間沒時間午休過這樣的日子雖說規律但不知道在何時耗掉 ...

有沒有人聽過吳慎的生命之樂?

By Agatha
at 2006-05-10T00:16

這是一個養身的音樂，據說可以治療疾病，台灣那裡買的到呢? 我將萬分感激。 - ...

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