經常加班要吃什麼保養身體才好呢 - 養生

我目前的工作是業務企劃
有時案量多的時候加班弄到1~2點
是常有事情最晚還有到3點的情況..
老實說我自己也知道這樣真的不好
不過工作還是要做阿
所以才在想說既然工作沒辦法正常時間走..
那不然吃點什麼保養一下身體也好..
不知道各位有沒有什麼好建議呢?

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