絕對不是擺爛 - 憂鬱症

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By Annie
at 2020-10-22T20:48

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今天被認為是擺爛
其實不是
只是我動作和學習力很差
其實我已經想好問好怎麼做了
只是日常工作太忙了
而且我又是新人
一堆東西等我去學習
加上自己能力不好常出包
要一直補救
然後又常有人亂搞要幫忙收拾善後
常莫名其妙多一堆工作
加上主管又很精實常要修修改改文件
常常加班到七八點
我也想盡快啓動
累
很怕下次的督導
我看真的會被督爆
真的不知道該怎麼辦
唉

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All Comments

Michael avatar
By Michael
at 2020-10-23T00:12
辛苦了
Ina avatar
By Ina
at 2020-10-27T16:52
辛苦了
Elvira avatar
By Elvira
at 2020-11-01T09:57
辛苦了

上班好煩

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By Cara
at 2020-10-22T17:00
為什麼同事每個人看起來都很欠揍 好想打爆他們的假笑臉 噁心 - ...

距離康復還有一段路要走

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By William
at 2020-10-22T10:19
最近學夏威夷療法，有了不少效果，整體來說改善了許多，但目前仍是呈現時好時壞。心情平復時間多了，然後很多問題也一一浮現，例如早上拉筋，前彎手指沒辦法碰地，太緊了。以前狀況最良好時是可以手掌貼地，老化很嚴重。這也引起了我的憂鬱，身心都要淨化，距離康復還要一段路。 -- 豈能盡如人意，但求不愧我心 - ...

謝謝

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By Susan
at 2020-10-22T08:29
早上家人跟我說兩次加油，真的很謝謝，但我內心還是好焦慮，最壞的打算是不然我就做 到被解雇好了。內心的想法表現出來，只是被笑的。版友寫的粉紅兔兔文章，看了很有同 感。 我又躲在廁所了。 - ...

到了晚上就會開始焦慮

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By Thomas
at 2020-10-22T01:24
洗澡的時候 腦子裡就會想到別人可能覺得我很噁心 這種感覺隨著越晚越放大 到快睡著的時候會特別焦慮 然後滑手機想分散注意力 降低這種感覺 隔天睡眠不足 惡性循環 - ...

不習慣上班

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By Candice
at 2020-10-22T00:55
要早起 要認真做事情 要長時間待在辦公桌前 上班的好多事情都好不習慣 焦慮症的自己會想東想西的 別人問一個不是很惡意的問題 自己會想他是不是在針對我 進而轉化為無助的自卑感 唉 可以的話 好不想上班 但是不上班又沒有錢 希望自己至少撐一年 存了一些錢後 離職讓自己放一下長假 ...