累到走不動了 - 憂鬱症

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By Callum
at 2020-11-09T20:12

Table of Contents

明明進入了知名大企業
領著眾人稱羨薪水和頭銜
但那股空虛和憂鬱情況卻沒有好轉
隨時隨地都想離開這個世界
堆積如山的待辦事項
加不完的班
永遠做不完的事和沈重的壓力
身心狀況卻又惡化了
好久不見朋友和房東也說我消瘦不少
是不是該休息一下
但我們家的情況大概是不能如願了
啃老的啃老擺爛的擺爛
我真的好累要獨自撐起整個家
人生什麼時候才能結束
我真的步履蹣跚
每次回到家累的不想動
我還想做好多好多事
很多理想和休閒都做不了了
真的好累

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All Comments

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2020-11-13T14:31
你好辛苦喔,不能不讓他們啃嗎?
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-11-15T16:29
先從好好休息,與劃下界線開始嘗試?感覺這是你迫切需要
的。
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By Candice
at 2020-11-17T01:27
好奇,啃老是兄弟姊妹嗎?
Oliver avatar
By Oliver
at 2020-11-21T08:51
有不容易對家人說出口的主張嗎?
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By Enid
at 2020-11-22T11:43
不要撐 拒絕被啃 快逃
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By Andrew
at 2020-11-24T10:39
要不要試著跟信任的同事聊聊呢,就算他們幫不上忙
至少能聽你訴苦
Andrew avatar
By Andrew
at 2020-11-26T10:33
除非非常非常非常確定同事的為人跟個性,否則不要講私人
家庭的問題比較好,最好找朋友,朋友關係比較單純,同事
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By Kama
at 2020-11-26T21:18
有太多利害關係,比方可能對方出於工作上要合作必須虛與
委蛇,心裡卻不認同不愉快,缺點風險比優點多太多
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By George
at 2020-11-27T22:43
樓上說的是,同事主管的為人要先觀察,確定他身上帶有“正
氣”,而不是“人感覺不錯”而已
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By Poppy
at 2020-11-29T14:13
建議跟同事訴苦的是很怕自己沒有話柄在別人手上嗎= =

大家戒斷吧症狀持續多久

Tom avatar
By Tom
at 2020-11-09T18:09
大家好 我因為自律神經失調 吃了四顆的妥富腦 但也有配合中醫 前一個月跟醫生討論後要減量 四顆變三顆 沒事 三顆變兩顆 沒事 兩顆變一顆...好像沒事 一顆變0顆... 出事了 因為我的症狀是自律神經失調 所以我思考的點是 「究竟我是自律神經失調沒好」 還是 「戒斷症狀反應」呢! 但我覺得是後者 ...

請問有人住過松德7D嗎

Tom avatar
By Tom
at 2020-11-09T10:28
如題 重鬱症也三年了 期間一直時好時壞(好是相對的) 之前一直很排斥住院 但這波實在有點快控制不住了 連一個短期4個月的工作都做不完 什麼都煩煩到連藥都不想吃停藥三天 可得而知狀況當然是慘上加慘又自殘 假日厚臉皮打給醫生尋求協助 今天去治療就希望我能夠從7D住住看 說是管理稍微比較鬆可以用手機什麼的 想說這次 ...

有點久病厭世的感覺怎麼辦?

Harry avatar
By Harry
at 2020-11-09T05:33
被躁鬱狀況困擾已經快五年了 還有酒精濫用的習慣 有定期去看醫生,也有運動習慣 剛開始的時候會試著許多改變生活的方法 例如社交、也培養起上健身房的習慣 偶爾會去海邊吹吹風、逛逛書店找朋友 剛開始的時候還會有一股衝動戒酒 逼自己每天運動 以前可以戒到一個多月 但是隨著幾年下來 身體 ...

最近的負面能量

Lily avatar
By Lily
at 2020-11-09T01:24
身邊有人大言不慚的說接受憂鬱症 但連認識、拿到面前的書籍文章都不願意看、訴說生活與心情時會直接說我沒有興趣。 說出傷害病患的話、臉色、語氣、態度更是家常便飯。對於這樣的人,曾經埋怨到自己不 舒服時懂得隔離。 阿,原來我已不是病患,這樣環境最後培養出了這樣的自己,感到自豪。 這次假日我說我不想吃麵,妳不 ...

開始

Franklin avatar
By Franklin
at 2020-11-09T00:54
2020/11/6 我看了第一次身心科 告訴醫生我好像得了憂鬱症,這陣子想結束自己的想法不斷浮現在腦海裡 開始吃藥了 還沒有好好諮詢 諮詢師的時間還排不到 先期許自己每晚吃完藥可以寫點日記,好好入睡 今年初搬進男友家,開始失眠 後來大吵一架搬出去住,那是我最開心的一個月 後來復合直接結婚,開始掉頭髮 ...